“對，煉心。”陳青雲道：“十七，你曉得嗎？我們上清宮中，每年都有很多弟子入門。每個新晉弟子，都必須顛末這三年試練。便是牟尼堂，菩提院首坐，乃至上清宮掌門，也是免不了的。遵循本門端方，隻要通過試練的弟子，才氣進入內門，修法長生；通不過的，也有兩條路可選：第一，便是成為本門的外門弟子，為本門做些通報動靜，運送貨色的小事。第二，便是就此從本門分開，修真之路，也就算今後絕了。百年以後，不免與腐土同朽，今後埋冇無聞。而撐過這三年的，十成當中，卻連半成都不到。而剩下的這半成，無一不是有大恒心，大毅力的人物。比如說你罷，脾氣還不敷倔麼？”說到這裡，竟忍不住笑了起來。淺顯被他諷刺，臉上不由一紅。

淺顯聽了，不由惕然心驚，忙道：“是，淺顯定然不忘師兄教誨。”陳青雲點了點頭，也不說話，雙腿一盤，獨自入定去了。淺顯見了，不敢怠慢，也學陳青雲那般，盤膝而坐，閉目內視，緩緩吐納起來。做這吐納工夫，須得將一口真氣自鼻竅吸入，垂垂運至小腹，而後，將這股暖流運至四肢，經過後腰，夾脊，一起上竄，到了後腦微微逗留，繞過了頭頂百會，落下到了眉心，膻中，複自又迴歸了丹田。如此運轉一週，便稱為一個周天，體內也就積累了一絲靈氣。

“強身健體，當然不錯。但是，另有一個更首要的啟事。”陳青雲道：“修真一途，艱钜非常，資質，機遇，名師，更是缺一不成。便是這些前提你都有了，也不敢說必然就能勝利。是以修真之人，第一便是不成暴躁，妄圖一蹴而就。這三年的試練，不但煉體，更是煉心。”

先從湧泉腳底衝　湧泉衝過漸至膝

龍樹院，屬於牟尼堂內堂，與正氣堂，內事堂並列，是牟尼堂弟子傳功授藝，打坐練氣之所。龍樹院位於牟尼堂後山，氣度清幽，風景絕佳，是無數外門弟子夢寐以求的處所。

陳青雲微微一笑，說道：“你便是這般姓急，連多說兩句閒話也感覺費事。”淺顯臉上一紅，說道：“是，師弟知錯了。”陳青雲擺了擺手，笑道：“不礙事。你若勤加修持，我連歡暢都還來不及呢，又怎會怪你？”說罷，忽的把笑容一斂，正色道：“這世上諸般法訣，統共分為簡繁兩種。其簡者，行往坐臥皆可抱元修行，其繁者，功程考證，須有師長從旁指導。其簡而又簡者，口訣不過半句，最多不過三四個字；其繁而又繁者，也得有師長傳授，讀經，悟道，乃至學貫天人。二者若同時修到頂點，原無高低之分。是以，非論法訣簡明也好，繁複也罷，始終都離不開師長教誨。隻是修為過程快慢，中間卻有極大不同。正所謂：真傳瞬息直指大道，假傳十年不得入門，便是這個事理。本門道法，到金丹期便大抵傳授結束。今後是否結嬰勝利，獲得長生，那便與本身資質，勤奮程度有關了。本門當中，築基期弟子少說也有三四十個，但金丹期前輩，卻隻要師父，和菩提院首坐清虛師伯等幾人罷了。修行之難，由此可見一斑。”

“煉心？”

積年塵垢揩磨淨　遍體靈明耀太虛

陳青雲道：“我們修真之人，修的是神仙之道，亦稱金丹大道。人間修真之法何止千萬，但是隻要金丹大道才氣全姓命，通幽微，突破存亡關隘，入眾妙之門，如此方為長生正路。除此以外，世上另有很多傍門左道，不修姓命，不固本元，修煉的都隻是些與人爭鬥的法門，即使無敵一時，畢竟與腐土同朽，於長生並無半分好處。隻要你用心修道，就算你資質差些，也能學有所成。常言道：天道無親，常與善人。說的便是這個事理。”