知名煉體術的文籍裡說明，第一重樓是根本和關頭，除了以上的好處，另有一點，第一重樓還建立了表裡聯絡，也就是說丹田裡的內修之氣能夠轉化為體修外用之靈氣，石楓內修為火係，如許他能夠將丹田裡的火靈氣轉化到肌膚中，進而一起循環。

石楓頓時想到，太極門築基修士？莫非是他？為甚麼接二連三要本身性命，本身不但與之無仇，提及來本身還曾救過他兩次，一次是在彩雕圍攻小黑父母時，一次是在地底魔宮，本身托住死門。但本身救他兩次，他卻兩番要殺本身，莫非此人得了失心瘋不成？

流雲子將石楓一向送到鑄劍穀，這才禦劍回了毓秀山。

石楓喜不自勝，這第一重樓結成後，好處但是極多，力量速率大增不說，最首要的是靈氣的循環，之前，這“金皮、木骨、水血、火筋、土肌”是各自獨立的，石楓用得最多的就是這“金皮”，使得皮膚如金鐵般堅固，但如果皮膚裡包含的金靈氣耗儘，這金皮之法天然見效，而結成第一重樓，土生金，皮膚裡的金靈氣耗儘，能夠用肌肉中的土靈氣轉化為皮膚裡的金靈氣，而筋絡裡的火靈氣又能夠轉化為肌肉中的土靈氣，如此循環。

流雲子笑笑道，“你倒想得明白，既然如此，那就算了吧。此後你本身多加謹慎就是。走，我陪你回鑄劍穀。”

知名煉體術的第一重樓是將“金皮、木骨、水血、火筋、土肌”這五者按五行相生連串起來，最後在全部精神構成一道印結，稱為“第一重樓”，在印結構成前，這五者是各自獨立的，一旦結成重樓，五者相生相息，構成循環，全部身材的強韌度會有了質的奔騰。

石楓性子本沉默寡言，但長青他們一夥倒是嘻哈慣了，石楓跟著眾師兄弟，脾氣垂垂開暢，話也多了，亦知流雲子生性隨和，頓時一頂高帽子送出，“此人在宗門大比是築基修士第一名，但儘力收回的殺招卻被師父輕飄飄地接下了，看來師父你白叟家纔是我太極門築基第一人。”

石楓恍然，道，“本來如此。”，又問道，“既然如此，那為甚麼他當日不脫手，卻要等上三四個月？”

這時，天空嘎嘎聲響，小黑撲動雙翅，落在石楓肩頭，石楓摸著小黑的頭，“小黑，此次多虧你了。”

……….

石楓道，“此人弟子彷彿冇如何聽過，也從未見過此人。”流雲子道，“他為人很低調，三年前就閉關打擊金丹了，你冇聽過他，那也平常。不過再過幾十年，築基修士第一人隻怕就是秦冰師妹了，她不過二十歲，就已築基初期大美滿，我看三十年內，就說不到能修成金丹。嗬嗬，五十年景績金丹，我太極門自開宗以來，不過三人罷了。”

師徒二人也冇禦器，沿著山路一起往內穀行去，邊走邊說話。

這天夜裡，石楓在屋門外佈下兩道神識禁製，又叮嚀小黑在內裡鑒戒，諸般籌辦結束後，他深吸口氣，神識裡將知名煉體術又當真讀了一遍。

流雲子道，“此野生於心計，他若當日就對你脫手，任誰也會猜到他頭上，等上三四個月，局勢停歇，就不會有人再思疑他。你看他蒙著麵，換了衣服，用的法器也是內裡店鋪買的通衢貨，就是讓人不要猜到他身上。”

因而，日子又平高山一每天疇昔，轉眼間半年疇昔了，石楓的“火筋”關終究已達美滿。石楓事前向乾初真人告了五天的假，籌辦結成第一重樓。