登正果者，其築基須有清虛和脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無障無礙，始可入定出定，如此進道必有其基。清虛者，洗髓；脫換者，易筋也。若其人內無清虛而有障，外無堅毅而有礙，則冇法入道。是以修道比先易筋以堅其體，壯內以助其外。

這是易筋經裡內容，唐寅是曉得的，隻不過宗門發放的煉精口訣裡並冇有前麵的那部分，詳細啟事也不好猜想，正想找人問問。在晉入到化?啪郴虺贍諉諾蘢又?埃?垂娑ㄍ餉諾蘢郵俏奕n?刖?蟮模?裨虻故強梢勻ナ槎牙镅扒蟠鳶浮?p>　　遵循喬辛指的線路，唐寅很快找到了值班室。

歸正也不熟諳，唐寅也是對應著點頭淺笑。

想做就做，唐寅倒也乾脆。當即盤坐下來，閉上雙眼，心頭默唸易筋經總綱和第一篇心法，待自發心機法例俱熟以後，遵循法決指引，麵東而坐，再次進入禪定空靈狀況，在滿身毛孔不斷地接收六合靈氣入體的同時，運轉靈力通過經脈不斷地沖刷滿身的骨頭、骨膜、血肉、乃至內臟。

拜彆中年師叔後，唐寅回到了本身的修煉室。

如果這時候唐寅能達到煉精境，展開內視術，就會發明體內的骨骼、血肉和內臟內裡都呈現一層淡淡的金色光芒。

所謂易筋，即堅其外；所言洗髓，即清其內。

有了喬辛這顆刺眼的明珠，再加上同時停止淬體修煉，唐寅的修煉速率較著慢了下來，和鞠豐荊子恒相稱，應當不會太顯眼了。槍打出頭鳥，這個事理唐寅是經驗極其深切，當初作為江南四大才子，一榜解元，進京會試時，多麼的意氣風發？可最後卻落得得誌平生。

“是喬師妹勝利晉入煉精境了。”，瘦子姬不文撇撇嘴，搶先說道：“鞠豐和荊子恒前幾日也都勝利接收靈氣了，隻要我，一向冇太大停頓。”

“我~~~”

“等等~~~”

喬辛忍不住又笑彎了腰。

“各位師弟師妹何事如此歡暢？”唐寅剛修煉有成，天然臉上帶著少有的高興，開口道：“你們不會......”

“長輩想向師叔就教一些修煉疑問。”唐寅恭恭敬敬。

這一天，唐寅正在修煉，遵循易筋經第一層心法要求的靈氣運轉線路，再一次完整地構成了一個沖刷循環後，腦海裡俄然轟地一聲，唐寅豁然展開眼睛，隻感受滿身舒爽到了頂點，彷彿滿身充滿了爆炸般的力量，這時候彆說一頭公牛，就是一頭獅子，估計這傢夥都敢衝疇昔揍。

“唐師兄加油啊。”喬辛揮揮手籌辦撤退，“我要歸去修煉了。”

前次隨老頭初到此地，也冇來得及賞識，此時恰好補返來。

“易筋洗髓，本是一體。易筋煉體，洗髓修法。”

“?s~~~”唐寅握緊拳頭，用力揮動了幾下，跟個大孩子似的鎮靜大呼。

胡思亂想了一會，唐寅又一次進入修煉當中。

姬不文滿臉的絕望，毫無造作，明顯是本身掉隊了，不免失落。

“值班師叔已上報分部。”喬辛眼中光芒一閃，嬌笑道：“不過一樣也要晉入煉精境前期才氣插手總宗測試的。”

如持續伶仃修煉練精決走法修一起，進級絕對神速，但若無易筋口訣共同加強體格，氣力估計會大打扣頭。在這個天下裡，天然免不了弱肉強食這個放諸四海而皆準的天然淘汰法則。如想今後走得更遠更穩，根本必須是越踏實越好。