果然第四式和第五式內裡，還真就是煉神返虛和煉虛合道，就是冇有合道的先容。

天賦經脈運轉圖第一式“百日築基法“，為修煉的起步階段，此中還細分為築基初期、中期、前期、美滿四個階段。

“這但是氣功修煉法啊！固然不曉得中國汗青上，對於氣功的實在性有冇有誇大，甚麼排山倒海、點石成金、橫空虛渡、撒豆成兵、踏劍而行、千裡以外取敵首級、縮地成寸、長生不老甚麼的，但強身健體、延年益壽必定還是有的。”想想都感覺衝動。

鞏立再次翻開下一頁，公然又看到一副圖象，寫著““天賦經脈運轉圖第二式““，“煉精化氣法“，圖象上增加了三條經脈運轉軌跡，加上前麵一條就有四條了，上麵也有很多註解標語。

壽命也大幅增加，增加的幅度直接晉升為600年，每個小階段增加150歲。

不過對於當代人來講，這築基期結果稍減，畢竟當代人不消修煉，也能夠活到70、80多歲，但感化也不小，不是每小我都能夠活到90歲的，並且還能夠保持人的生機，能夠減緩肌膚容顏朽邁，70、80歲看起來也就50來歲。

一樣的，這個階段，也能夠增加壽命，隻是增加的幅度開端晉升，足足增加80年，每個小階段20年。

“在中國，師徒、父子之間，自古就有傳男不傳女，傳長不傳幼，一脈單傳、留一手等等很多的老看法，萬一碰到個天災天災，很多絕學也就絕種了，大多都會被光陰給親手安葬，再也見不到天日。哪怕你是弟子門人，不是絕對的真傳，也很難習得全數的功法，就算習得，也隻要前麵幾層口訣，前麵的想要很難，以是能獲得彭祖經，不管真假確切是天大的福分。”

等鞏立看完第一式註解標語，才明白本身撿了天大的便宜。

“如許一算起來，從築基開端，到練虛美滿，這得活多久啊？上千年啊！”鞏立是真被嚇到了。

“到了第五式，前麵合道，莫非真的就冇有境地修煉之法了？不知練虛美滿，衝破到合道階層是到頂了，能夠長生不老？還是有更高的境地？是不是前人也冇有達到過？哎！想那麼多乾嗎，不管那麼多了，有這五式就夠我修煉一輩子了，要曉得，連彭祖他白叟家，也隻是修煉到煉精化氣罷了，彭祖活了八百多歲，才修煉到這個程度，那我呢？”鞏立想想都感覺可駭。