餬口倉中有一張床，平時徐臨淵並不如何在那上麵睡，都是躺在休眠倉中睡覺，以是這張床就被徐臨淵安排一些他專門籌辦的健身東西。

這就是用高科技手腕，再連絡幫助前人聰明研討出來的結晶，他以是闡揚的感化，無疑將是非常龐大的。

不過現在徐臨淵感受精力另有一些的，就是渾身痠痛難忍，很想躺一會兒，因而就讓惡來將他抱了起來，放進了休眠倉。

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但是看了一下時候記錄以後，徐臨淵驚奇了。

再說他之前打鬥純粹是蠻力和一些小聰明，常常被打得鼻青臉腫，固然大學期間過來以後，近似的打鬥很少產生了，但是他就是在打鬥的環境當中長大的，想學一門工夫，一向是徐臨淵少年期間的一個胡想。

徐臨淵嚐到了這個長處以後，因而修煉更加刻苦賣力了。

在這三個多小時內，也並不是持續無停止的練習，而是每隔一個小時，歇息非常鐘的工夫，按那行功圖上的提示，停止伏龍手的一些最根基的招式停止練習。

但這也僅僅才隻是第一天，兩個小時的結果，另有一個小時擺佈要對峙，徐臨淵又練了非常鐘的抓石以後，剩下的這一個小時是強忍著對峙了下來的。

想到這裡，徐臨淵決定試一試。

當徐臨淵再次天然醒來的時候，也不曉得他又睡了長時候，但是他醒來出了休眠堆棧以後，就當即感遭到了身材狀況彷彿又被調度到了最好狀況，那種渾身的痠痛感受也冇有了，並且他一握拳頭，就能感遭到一股力量感，精力非常的充分。

彷彿想到了甚麼，徐臨淵俄然心中狂喜，彆人或許冇有體比方許猖獗的修煉，因為身材底子接受不住那種高強度的熬煉。

一倍是甚麼觀點，也就是說彆人一個月纔有能夠初窺門徑，但是他卻能夠速成，大抵十五天擺佈便能夠，固然這個比方並不是很形象，但也大抵差未幾是這個事理。

練到中午肚子餓了，徐臨淵還是讓惡來幫他拿了一些熟食過來喂他吃的。

並且此次，徐臨淵發明瞭一門工夫的修煉體例，他也是乾勁實足。

但是當他有了休眠倉的幫助的話，他修煉這門功法的效力，將美滿是凡人的一倍啊。

徐臨淵按體例練了非常鐘擺布，就感受本身的手腕之處已經有些輕微的紅腫了，全部手痠麻的連根筷子恐怕都拿不起來。

第二百六十七章高效修煉法

他在頭幾天隻是按部就班的先熟諳那功法之上的根本體例，比及他適應了這類修煉體例以後，徐臨淵開端嘗試著增加練習的強度，由每天修煉共六小時，增加到七個小時。

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時候上早上八點擺佈。(kan.最穩定，)

當他持續用上午修煉的體例，再次對峙著練習了三個小時擺佈，他感受身材所能負荷的強度仍然仍舊，但卻稍稍比上午要好那麼一點點。

一進休眠倉今後，休眠倉內裡就當即射出一股昏黃的紫光，在那些紫光的暉映之下，徐臨淵就感受渾身的痠痛變成了酥麻感，他的全部身材完整進入到了一種鬆馳狀況今後，他也感覺有些含混，就進入了深度就寢狀況。

按那門工夫上所介詔的，初期主如果熬煉呼吸的調度，以及與身材的調和性，徐臨淵在跑步的時候，候節製呼吸節拍的時候，偶然很輕易會感覺憋的不可，乃至有堵塞的感受，並且身材跑步時的節拍在這個時候就輕易呈現混亂。