當他持續用上午修煉的體例，再次對峙著練習了三個小時擺佈，他感受身材所能負荷的強度仍然仍舊，但卻稍稍比上午要好那麼一點點。

彷彿想到了甚麼，徐臨淵俄然心中狂喜，彆人或許冇有體比方許猖獗的修煉，因為身材底子接受不住那種高強度的熬煉。

如果是普通人如許熬煉，起碼得歇息一天，第二天也應當會有些酸楚之類的不適感受，但是他卻因為晴淵號那休眠倉的保養很快能規複。

並且此次，徐臨淵發明瞭一門工夫的修煉體例，他也是乾勁實足。

並且這個過程必必要對峙，還不能停，如果停了下來，就會感受那股痛苦就像是被一根針刺入了神經末稍一樣，讓他難以忍耐。

不過按那體例，非常鐘擺布是一個接受的限度，顛末放鬆今後，徐臨淵又回到跑步機上練習呼吸與肢體節拍，手腕的痠麻就變得有些痛苦感了。

當徐臨淵再次天然醒來的時候，也不曉得他又睡了長時候，但是他醒來出了休眠堆棧以後，就當即感遭到了身材狀況彷彿又被調度到了最好狀況，那種渾身的痠痛感受也冇有了，並且他一握拳頭，就能感遭到一股力量感，精力非常的充分。

所覺得了怕疼，一向按這個節拍來練習再一個小時下來，徐臨淵已經是累的不可了，滿身的骨頭有散架的趨勢了。

第二百六十七章高效修煉法

一倍是甚麼觀點，也就是說彆人一個月纔有能夠初窺門徑，但是他卻能夠速成，大抵十五天擺佈便能夠，固然這個比方並不是很形象，但也大抵差未幾是這個事理。

現在他已經越來越喜好每天躺在休眠倉當中睡覺，如果躺在平時的床上，除非精疲力竭，不然冇法達到最好的就寢質量，並且偶然候還會做些亂七八糟的夢，第二天起來，精力狀況也不如何好。

在這三個多小時內，也並不是持續無停止的練習，而是每隔一個小時，歇息非常鐘的工夫，按那行功圖上的提示，停止伏龍手的一些最根基的招式停止練習。

“是的，老闆，您的基因與細胞與晴淵號綁定，以是您的身材安康狀況，晴淵號會及時停止掃描，如果呈現非常狀況，晴淵號會強迫對您停止摧眠停止保養規複……”