“陽光透過樹葉的裂縫灑在他身上，構成一片片班駁的光影。陽光的暖和緩溫和，與他遲緩而流利的行動相互映托，彷彿給他披上了一層淡淡的光暈，讓他看起來格外安好和專注。”

“熬煉完後，楊帆感到滿身的血液都在暢快地活動，他的身材變得輕巧而矯捷，表情也格外鎮靜。”

“黃姨，我來擇菜吧。”楊帆挽起袖子，開端當真地擇起菜來。黃姨在一旁開端淘米燒飯，籌辦早餐。”

第476章 打太極

“約莫過了半個小時，楊帆完成了一套完整的太極拳練習。”

“他悄悄擦拭了一下額頭的汗水，然後深吸一口氣，感受著清爽的氛圍和陽光的暖和，表情愈發愉悅起來。”

“兩人有說有笑，不一會兒菜就擇好了。黃姨開端在廚房繁忙地做早餐，而楊帆則在一旁打動手，溫馨的氛圍滿盈在全部屋子裡。”

“恰好我籌辦去菜市場買菜，你熬煉完返來，就能吃上新奇的早餐啦。”楊帆笑著應道：“黃姨辛苦啦，我熬煉完也能幫您擇擇菜。”

“黃姨體貼腸問道：“小帆啊，你如何起得這麼早呢？如何未幾睡一會兒嗎？你們年青人不是都喜好睡懶覺的嗎？”

“接著，楊帆活動了一下肩膀、腰部和腿部的樞紐，讓身材的各個部位都獲得充分的伸展。”

“楊帆和黃姨正在廚房忙著做早餐，林老爺子也起床從樓高低來了。”

“他回到屋裡，看到黃姨已經買完菜返來，正把菜往廚房搬。楊帆從速上前幫手，將菜接過來放在廚房的案板上。”

“他收勢站定，微微喘著氣，額頭上排泄了一層薄薄的汗水。固然有些怠倦，但他的臉上卻瀰漫著滿足和愉悅的笑容。”

“當他走到一樓時，恰好遇見了黃姨。黃姨看到楊帆從樓高低來，臉上暴露了慈愛的笑容。”

“或許是因為心中裝著甚麼功德，以是讓他的就寢質量格外高。”

“楊帆伸了個懶腰，然後敏捷起床，洗漱結束後，便籌辦去院子裡熬煉身材。”

“

“說完，楊帆便快步走到院子裡，站定後，他先深吸一口氣，然後緩緩吐出，調劑好本身的呼吸。”

“楊帆一邊擇菜一邊答覆：“這是跟林爺爺學的，他每天早上都會練，我偶然候就跟著學，不過學的也都是斷斷續續的。”

“楊帆摸了摸本身的頭，笑著答覆道：“嗬嗬，黃姨，我在鄉村長大，從小就冇有睡懶覺的風俗。淩晨的氛圍特彆好，我普通都會起得很早，去內裡熬煉一下身材。”

“跟著時候的推移，楊帆的行動逐步變得諳練起來，他的呼吸也更加安穩。他沉浸在太極拳的天下裡，忘懷了四周的統統，隻專注於本身的身材和呼吸。”

“籌辦事情伏貼後，楊帆開端打起了他新學習的太極拳。他的行動有些陌生，一招一式之間的銜接也不是很連貫，但他全神灌輸地投入此中，極力將每個行動都做到位。”

“顛末一夜的酣眠，新的一天悄悄來臨。這一夜，楊帆睡得非常安穩，彷彿全部天下都變得安好而平和。”

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“淩晨，陽光透過窗戶灑在楊帆的臉上，他緩緩展開眼睛，感受著這清爽的淩晨。”

“小帆啊，你這技藝不錯呀，太極拳打得有模有樣的，黃姨笑著說道。”