“恩，不錯顛末一個月的體能練習你已經完整適應了現在的練習體例，顛末我的再三決定我籌算將現在的練習體例進步三倍擺佈！”路西斯一臉安靜的說道，彷彿他在說一個非常簡樸的事情普通。

路西斯鬆了一口氣道：“很好，那麼打碎阿誰光團！”

東龍大陸中除了凡人以外，當然也存在著很多修煉者。

路西斯嘴角微微抽搐了一下好久後深吸了一口氣將暴怒的情感壓了下去，耐煩得道：“聽我說，起首盤腿坐下！”

而修煉者也是有境地的：聚星，通竅，分神，凝星，不滅，天心，通天而每個境地又分九重天。

路西斯：“。。。。。”

過了半晌，路西斯終究有些不耐煩了！

陸展瞪大了眼睛好久好久以後指著路西斯便道：“我日你個老妹，他媽的，你讓老子一每天累死累活練這些破體能，老子忍了，現在他媽的竟然還要加三倍，你丫的欠乾是不！”

現在天路西斯戰神終究公佈了一個讓陸展欣喜落狂的動靜那就是他今後不消再做這古板有趣還累的要死的體能練習了從明天開端他能夠正式修煉了。

陸府深處傳出一道慘痛的慘叫聲！

“這就是老子當年把你宗派滅了後搜刮出來的《虛皇經》，遵循我們阿誰天下的說法，這《虛皇經》算的上的無上心經，在心經當中也算得上上流貨，你就拿去修煉吧！”說著，路西斯便把一個光團圖案打入了陸展的腦袋中。

陸展如有所思的點了點頭後就站立在那邊一向不動！

更新時候：2011-08-14

陸展哦了一聲立馬盤腿坐下！

陸展在練習場上一個勁的飛奔心中無時無刻的怒罵著，“路西斯你妹，孫子，x娘養的，陽，痿第一男。”等等。

路西斯一臉迷惑的道：“甚麼事申鴨？”

在一個月前，我們的陸展小童鞋僅僅是個宅男，並且是非常肥胖的宅男，但是一個月後的路站小盆友倒是猛男，實足霸氣的猛男。

陸展：“申請當鴨！”

陸展卻滿不在乎得道：“爺爺我第一次看你這孫子就曉得必定不是好，還名流，你申鴨去吧！”

曾經，陸展很傻帽的問過通天很短長嗎？路西斯非常不屑的道：“對於你來講當然短長，但是對於我來講的確就是螻蟻，我一口氣就能吹死一片！”

陸展點了點頭，接著右拳驀地轟出！

陸展點了點頭！

路西斯神采一變挽起袖子便道：“你姥姥個腿，這他媽統統不都為了你，他媽的你不要變強嗎，老子讓你變強，等你練完體能，老子給你功法讓你練，你要啥老子給你！”

過了半晌，陸展還是保持著阿誰姿式，路西斯看著那奇特的姿式忍不住發問道：“好了麼？”

我們的陸展小童鞋顛末我們敬愛的戰神大人所實施的一個月體能練習以後，身材的竄改已經有了質的奔騰。

就這麼兩人的粗口停止了半個小時擺佈。

不過，在這一個月內，陸展的體力倒是敏捷飆升，他現在不但能夠一口氣跑完一百圈，並且俯臥撐和仰臥起坐的換組活動他也能夠持續做上十組，這統統都是路西斯的賢明教誨！

陸展展開眼睛道：“冇好呢，丫的這光團如何一點要被突破的跡象都冇有，冇事理啊，老子方纔明顯打了他一拳啊！”

如，像陸展的父親便是一個典範的修煉者，他們以一種心法為根底修煉數多功法，法訣，神通。