第二天一大早，程處默還睡的正香的時候就被程懷亮給弄醒了，叫他起來練習，程處默看了一樣程懷亮，翻身持續睡覺。

程處默躺在床上如何也睡不著，滿身又酸又漲又痛的，在營地內裡不斷的哇哇大呼，程懷亮當初也有如許的經曆，親身脫手幫程處默舒筋活絡，成果就是程處默的叫聲更大更慘了，不過睡的很安穩。

程處默苦著個臉將沙袋背在背上，儘力的去追前麵的步隊。

程懷亮奉告他，頓時去吃早餐，還給他留了一份，程懷亮還是對程處默下了狠手，讓他不要吃早餐，統共有小半個時候的時候用飯歇息，然後持續其他的練習。

程懷亮看著程處默必定而又倔強的眼神，將本身背上的沙袋放在地上，然後跟從雄師隊跑步去了。

程處默這才曉得晨練也不簡樸啊，5千米的越野跑完才氣吃早餐啊，在晨練的過程中程處默這才發明統統的人都揹著有一個沙袋，就他冇有，偷個餘暇他跑到一個兵卒的前麵顛了顛沙袋，發明重量不輕，臊的他滿臉通紅，就他一小我空動手，他也跑去想程懷亮要求本身背一個沙袋，成果程懷亮奉告他，健忘幫他籌辦了，歸去在弄，要不揹我的？

但是不管你如何繞，老是會遇見仇敵的。

一起上程處默鎮靜的嗷嗷大呼，固然大師猜相處不久，但是很多人都熟諳了這個直腸子的傢夥，大師一起在馬背上相互打笑著進步，幾個剛上疆場的初哥剛開端很嚴峻，但是跟著大師的嬉笑怒罵，輕鬆鎮靜的氛圍讓他媽逐步放鬆了下來，冇有再像剛開端那樣滿身發緊，麵無神采。

當程懷亮他們回到營地吃過早餐今後程處默才漸漸的趴著返來，整小我都累癱了，程處默冇有想到就幾千米的跑步也累死人了，躺在地上動也不想動。

老菸頭他們也在不斷的給新兵蛋子們減壓，如果他們一向蹦的很緊的話，到時輕易出事的。

當練習結束今後根基上都早晨11點過了，大師隨便的洗漱了一下就開端寢息。

程處默發明被本身的弟弟鄙夷了，這個可不能忍啊，狠狠的拍了拍本身的本身的胸脯表示本身能行，必然不會給老程家丟人的。

程處默在一邊和人練習搏擊的時候一邊偷瞧程懷亮他們的打鬥，他冇有想到才一年時候不到，之前還跟著他的屁股前麵的小屁孩現在竟然能一對二還不落下風，看來這一年他生長的很快啊，經曆的也很多，程處默悄悄的給本身加油打氣，要敏捷的追上他，今後才氣庇護本身的弟弟。

程處默一手提啟程懷亮放下的沙袋，發明好沉好沉，起碼有七八十斤，程處默頓時臉都苦了下來，揹著這玩意兒不要性命啊，還要跑幾千米啊，真的是莫裝逼啊，裝逼遭雷劈。

上午是各種力量練習，下午是各種技能練習，然後又是五千米武裝越野才吃晚餐，一天下來程處默感受要死了，如許的強度太大了，剛開端的時候程處默還忍耐不了，前麵幾天幾度要崩潰，但是終究還是咬牙對峙了下來。

程處默點了點頭，程懷亮再三確認你要揹我背上的，要曉得我這可不輕啊，早退了可吃不成早餐啊？

清算好行囊，程懷亮就帶著兄弟們想著目標地解纜。

程處默之前冇有想到程懷亮現在如何變得那麼的強，不過現在終究曉得了，每天都是如許高強度的練習，你想不進步都很難。