第193章 學習冥想

此時，已經是淩晨兩點。

李星雲那裡敢承認，倉猝點頭：“冇，冇有！”

李星雲撓了撓頭：“嘿嘿……祖師爺，我明白了，是不是當身材某個可節製的部位，進入一種極限狀況，身材就會主動入靜？”

“蹲馬步是打熬身材的根本，那靜坐就是修煉你靈魂的法門，實在，攝生很簡樸，不需求練習太多龐大的東西，隻要蹲好了馬步、學會了靜坐冥想，那你就會百病不侵，長命百歲了！”

李星雲點了點頭。

老者一笑：“你應當傳聞過‘道可道、非常道’這句話吧，冥想狀況是冇法用言語來表達的，隻能你本身去體味、去感知！”

“我們中原傳承中進入冥想的體例，普通都是由靜入靜，從練習打坐開端；而南亞的古瑜伽中卻也有一種由動入靜的體例，二者都有可取之處，跟我來！”

老者點頭：“不錯，那是深沉冥想狀況，將統統設法、感知，都給耗費了，抗日戰役期間，我們國度有很多武林人士，被小鬼子抓住以後，怕受不了酷刑鞭撻，便進入了冥想狀況，此中另有人在這類狀況下，被小鬼子殺死！”

李星雲隻要強忍著不去眨眼，等對峙疇昔以後，便發明不眨眼也不會感受彆扭了。

李星雲看著老者，道：“師爺，阿誰，辟穀是甚麼意義啊？”

老者在李星雲的腦門上拍打了一下：“看來我剛纔給你講那麼多，你底子就冇有往內心去，這就是由動到靜，由對身材的可控變成非可控狀況，這也是最簡樸的冥想體例！”

李星雲不明以是，便一向盯著微微閒逛的蠟燭，可時候一久，眼睛就受不了了，很想眨動。

房門封閉，房間裡非常暗淡，老者點亮了一根蠟燭。

李星雲固然蹲了一下午的馬步，但是，卻冇有昔日那般痛苦，更冇有精力委靡的環境產生，反而精力抖擻。

吃完一抹嘴，李星雲向小女人笑道：“感謝小妹！”

李星雲這才活動活動筋骨，從石頭高低來，一臉委曲的看著老者，至今他都不曉得對方叫甚麼名字。

李星雲似懂非懂，感受很奧妙，卻又感覺很有事理，心中迷惑道：“師爺，是不是隻要打坐就能進入冥想狀況啊？可我如何就感覺坐久很難受呢？”

“呃……”李星雲皺了皺眉頭。

李星雲盯著盯著，腦袋便漸漸的停止了思惟，如同被催眠了普通，可卻又不像被催眠，大腦中彷彿有一股奧秘的能量出現、流淌！

老者冇有讓李星雲挪動，他也不敢亂動，如坐鍼氈中度過了兩個多小時，直到山下有一少女提著飯盒上來，老者纔開口說道：“行了，該用飯了！”

老者說完，已經站起家來，向房間裡走去。

“那，我要如何才氣進入冥想？冥想狀況下，又是甚麼感受？”李星雲問道。

飯菜很簡樸，一湯、一素、一葷，李星雲先喝了一碗湯，這才狼吞虎嚥起來。

鎮靜當中開端跟著老者揮動起了拳腳。

“不錯，不錯，看來布衣中還是埋冇有妙手的，持續蹲下去，你在蹲馬步的過程中，我會幫助你進入冥想狀況！”

隻是，李星雲卻並冇有從老者的身上，學習到那些鬥爭的技能，老者也冇有傳授他內家和孃家的工夫。

老者正在門口伸展筋骨，在李星雲到來以後，開口笑道：“先跟著我打一套攝生拳！”