14.昌都酸奶：以牛奶、乳酸菌製成，酸甜適口。

15.昌都炸羊排：羊排炸製而成，口感香脆。

8.加加麵：芒康縣鹽井特有的麪食，湯汁濃烈，麪條筋道。

2.昌都醉梨：出產在昌都會的八宿縣及左貢縣，肉質鬆脆，汁多味甜，具有生津、潤燥、清熱、化痰等藥用服從。

3. 防曬保暖：即便是在夏季，遲早溫差也很大，請隨身照顧充足的衣物以防感冒；同時也要籌辦好防曬霜製止紫外線傷害。高原地區的紫外線強度遠高於平原地區，即便是陰天也不能掉以輕心。

1.酥酪糕：這是西藏自治區的馳名糕點，奶味濃烈，常用於藏胞待客，具有滋補強身的服從。

9.酥油茶：香氣濃烈，入口絲滑，是昌都人平常餬口中的首要飲品。

5.怒江72拐：位於G318，是川藏南線的必經之路，以其奇險的景觀和應戰代價而聞名，是騎手和車手的熱點打卡地。

4.孜珠寺：位於丁青縣覺恩鄉境內的孜珠山上，是西藏地區海拔最高的寺院之一，寺廟在峭壁絕壁中中空天生，特彆壯觀。通向這座寺廟的路途非常艱險，但仍然吸引大量旅客前來觀光。

1.梅裡雪山：被譽為“天下最美雪山”之一，主峰卡瓦格博海拔6740米，是登山愛好者和拍照愛好者的天國。每年都有成千上萬的旅客慕名而來，但願一睹其宏偉絢麗的風采。

17.手抓羊肉：羊肉、蔥薑蒜等燉煮而成，口感鮮美。

18.酥油餅：以酥油、麪粉製成，口感苦澀酥脆。

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2. 尊敬本地風俗：進入寺廟或其他宗教場應時，請遵循相乾規定，穿戴得體，不要隨便拍照。在藏區觀光時，要尊敬本地住民的餬口體例和宗教信奉，儘量製止觸違忌諱。

8.東達山埡口：位於318國道南50米，海拔五千一百多米，風景特彆斑斕，但需重視高原反應。

5. 留宿挑選：郊區內有多家旅店可供挑選，從經濟型到豪華型都有覆蓋。建議提早在線預訂以確保有合適的房間。對於喜好靠近天然的搭客來講，還能夠考慮住在景區四周的民宿或帳篷營地，享用更加原生態的觀光體驗。

文明體驗

10.麥片粥：營養豐富，口感軟糯，插手酥油或乳酪更增加香味。

昌都會的景點

文明特性：昌都是藏族文明和康巴文明的交彙點之一，這裡的修建氣勢、服飾以及民風風俗都極具處所特性。康巴人以其豪放的脾氣和奇特的歌舞藝術而聞名，是西藏文明中不成或缺的一部分。

13.昌都烤全羊：整隻羊烤製而成，口感鮮美。

1. 適應高反：因為海拔較高，請提早做好防備辦法，如服用紅景天等藥物幫忙身材適應高原環境。初到昌都時，應製止狠惡活動，多歇息，讓身材逐步適應。

16.昌都烤乳豬：整隻乳豬烤製而成，口感鮮美。

20.燃木齊藏餐廳：供應多種藏族美食，包含香寨等特性菜肴。

7.三色湖：位於邊壩縣邊壩鎮境內，三個湖泊色彩各彆，斑斕傳說浩繁，是西藏的必遊之地。

6.來古冰川：位於然烏鎮，由六條冰川構成，風景美好，民風渾厚，是拍照和探險的好處所。