2. 交通指南：從西寧解纜，可乘坐長途汽車或自駕前去；部分地區門路前提較差，請提早打算好線路，並重視安然。

冬給措納湖：湖麵廣漠，水質清澈，四周是起伏的山巒和廣寬的草原。湖中有多種魚類，是垂釣的好處所。湖邊另有一座陳腐的寺院，能夠觀光並體味本地的宗教文明。

1. 最好觀光時候：夏季（6月至8月份）是旅遊果洛的最好季候，此時氣候較為暖和，合適戶外活動。

3. 留宿建議：果洛州內有多種範例的留宿可供挑選，包含旅店、堆棧及帳篷營地等。建議按照小我愛好及路程安排預訂合適的住處。

祝各位旅途鎮靜！

藏式烤餅：在火上直接烤製的餅，外皮酥脆，內裡柔嫩。

糌粑糕：將青稞麵與水異化後蒸製而成的小糕點。

人蔘羊筋：嫩黃光鮮，不但有著濃烈的羊肉香氣，還異化著人蔘淡淡的藥香，二者相互交叉，使得味道層次清楚且豐富多樣

紮陵湖和鄂陵湖：兩湖之間相距不遠，湖水清澈見底，四周是廣袤的草原和連綴的雪山。這裡是觀鳥愛好者的天國，每年都有大量候鳥在此棲息滋長。湖邊還漫衍著很多藏族牧民的帳篷，能夠體驗到隧道的藏族餬口。

油餜子和油包子：油餜子焦香適口，形狀多樣；油包子皮薄餡大，味道鮮美。

藏式煎餅：用青稞麵或小麥麵製成的薄餅，可搭配各種醬料食用。

釀皮：金色發亮，薄細柔脆，酸辣爽口，如同夏季裡的一陣清風，遣散了炎熱和怠倦，讓人食慾大增

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位置：班瑪叢林位於果洛州班瑪縣，是一片儲存無缺的原始叢林。

酸菜麵塊：香綿適口，酸辣爽口。

天然景觀

蕨麻米飯：味道甜而不澀，油而不膩。

土火鍋：以高原特性食材為主料，味道鮮美且富有營養。

- 看望本地寺院：果洛州內漫衍著浩繁汗青悠長的藏傳佛教寺院，如拉加寺、白玉寺等。這些寺廟不但是宗教活動中間，也是體味藏傳佛教藝術（包含壁畫、雕塑）以及參與法會等活動的好處所。

- 環境庇護：請保持環境衛生，不要隨便丟棄渣滓，共同保護這片淨土的誇姣。

- 尊敬本地民風風俗：拜候寺廟或其他宗教場應時，請遵循相乾規定，尊敬本地住民的文明風俗。

位置：黃河的泉源之一名於果洛州瑪多縣境內，這裡的黃河源區是天下上海拔最高的河道泉源之一。

位置：達日草原位於果洛州達日縣，是一片廣袤無垠的高寒草原。

雜碎湯：以牛羊肉的雜碎為首要質料，湯醇味濃。

- 學習製作傳統手工藝品：比如唐卡繪製、藏毯編織等，親手嘗試製作過程，深切體味藏族群眾的餬口體例。

4. 重視事項

藏式甜品：如藏式酸奶、乳酪、蜂蜜等，這些甜品凡是會在節日或特彆場合享用。

達日草原：這裡不但有豐富的牧草資本，另有浩繁野活潑物，如藏羚羊、野驢等。夏季時，草原上鮮花盛開，牛羊成群，構成一幅斑斕的畫卷。能夠在這裡騎馬、露營，體驗遊牧民族的餬口體例。

燒羊肝：質嫩味鮮，悄悄咬下，羊肝的鮮甘旨道刹時在口腔中散開，餘味無窮。

阿尼瑪卿山：阿尼瑪卿山不但是朝聖者的目標地，也是登山愛好者的好去處。山腳下有多個溫泉，能夠在攀登以後放鬆身心。彆的，山四周的天然風景也非常誘人，合適拍照和徒步。