“實在不管是將大塊骨頭砍成小段，還是用各種小火慢燉、大火加醋燉，骨頭中的鈣質都極難溶出。”

梁照棠彷彿很喜好喝骨頭湯，持續問道：“那乳白乳白的骨頭湯看著就很有營養，並且也很好喝，多喝點也無妨吧？”

川貝貝有些慚愧地撓撓頭：“不美意義姐姐，又讓你擔憂了。不過此次我去丞相府，還是很有收成的，現在能夠肯定太子是被調包的，宮裡這個，不是真正的太子。”

持續保持深呼吸，你一邊深呼吸，一邊聆聽我的指導，自但是然的，你健忘了統統的統統煩惱，甚麼都不去想，甚麼也都不想想了，隻要持續聆聽聲音，你很快就會進入一種非常放鬆，非常舒暢的催眠狀況了。

川貝貝讓梁照棠躺在床上，先讓她放鬆，然後開端念這段指導詞。

川貝貝回了鐘粹宮，梁照棠見到她，內心的擔子也落了下來，拉過川貝貝的手道：“貝貝，你冇事真是太好了。這兩日，我一向在擔憂你出事，想著要不要奉告皇上，讓他出麵救你，又怕遲誤你的打算弄巧成拙。”

“彆的，貝貝，我比來還胸悶刺痛，動則減輕，發言多也減輕，氣短乏力，易發睏。我看你這段時候忙，也不想讓你為我用心，就一向冇奉告你。”

漸漸地把眼睛閉起來，然後做一個深呼吸，讓本身感到天然又輕鬆。請觀查你內涵的感受，讓你的知覺像一部主動掃描儀，漸漸的，從你的頭頂往下掃描，顛末滿身，一向到你的腳掌，你的知覺掃描過的部位，都將會自但是然的放鬆下來。

梁照棠還是有些疑慮：“可如許表示，真的會起效嗎？是不是我就真的能夠生一個安康敬愛的寶寶？”

梁照棠掩了掩嘴巴：“這麼可駭。那要如何才氣補……鈣呢？”

“幸虧小葉樸冇有被髮明。隻要看看他能不能密查到甚麼諜報了。”

……

“他們會把紅衣男人關在那裡呢？”

“好的。我這就叫碧桃籌辦。”

川貝貝搖了點頭：“我們現在還冇有證據。真正的太子已經被他們給抓了，也不曉得被關在那裡。不過這件事姐姐你就彆操心了，你現在隻需求放心等孩子出世就行。”

川貝貝道：“我看看你的舌苔。”

川貝貝又用舒緩安靜的腔調練習了幾次，本身念著念著都快睡著了，“說不定真的有結果。”

“實在要補鈣，多喝牛奶便能夠啦。能夠禦膳房多籌辦些牛奶，也不消喝太多。”每 100 克的牛奶，鈣含量高達 104 毫克，川貝貝想了想如何把這個翻譯成當代的表達，“每一斤牛奶，就有半錢鈣質。加上我們平時吃的豆成品、海鮮、綠葉蔬菜內裡也有豐富的鈣質，一天喝一斤牛奶便能夠了，早一杯晚一杯，還能夠晉升就寢質量。”

漸漸地深呼吸，每一次當你吸氣的時候，都想像你從宇宙中吸進非常棒的能量，經過你的鼻腔進入你的身材內裡，你感到更加放鬆了。而每次當你吐氣的時候，彷彿你將你身材裡的二氧化碳也十足吐出去，同時也把統統的煩惱、嚴峻、焦炙完完整全的撥出去，統統的負麵情感，負麵能量也都隨之遠去。

“實在骨頭湯的光彩主如果骨頭裡大量脂肪的功績。喝它不但補鈣不靠譜，還會長膘！”

“每天失眠，該有多累呀，姐姐好好歇歇吧。”川貝貝又幫梁照棠攏了攏毯子，便帶上門出去了。