薑軍笑罵道：“一群地痞啊。俺這是刻苦熬煉的成果好不好？你們在被窩的時候，兄弟俺已經在這裡熬煉了。此次我們必然要拿冠軍啊，誰掉鏈子誰丟人啊！拿不了冠軍，卞指導也不會放過我們的。”

神完氣足地收了功，薑軍發明腿也冇如何疼，看來還是宿世的根本比較好。像站樁這麼累人的姿式，他已經根基適應了。不過因為身材耗損比較大，薑軍曉得，現在本身的飯量必定要大很多了。

一握拳頭，臂膀堅固如鐵，薑軍曉得，這時候如果有人拿一根木棒砸下來，本身伸臂去抵擋，一點題目都冇有。

大師看到薑軍後，都神采古怪。因為薑軍的氣質彷彿竄改很大，之前就是個漂亮小生，固然是校隊隊員，但還是顯得很文弱，現在朝來看，薑軍的身上多了一股威武的氣質，清秀的臉上又閃現出彪悍，讓人凜然不成輕侮。

眼看就要到籃下了，薑軍放慢速率，右手將球托起，左手護球，一！二！三！

薑軍從《做球場的統治者》這本書中體味到，nba顛末量年的演變，對球員的身材本質要求越來越高。正所謂一力降十會，具有超強的身材本質，對於在聯盟獲得一席之地有著無與倫比的首要感化。

饒是節製本身，薑軍仍然低聲喝了一聲：“好！”悄悄地跳到了地上，竟然無聲無息。他想不到本身扣籃如此輕鬆，影象中，他在疇前扣籃的時候難度不小，普通隻能單手去扣，雙手扣籃的話彈跳高度達不到。即便如此，單手扣籃的勝利率也不高，身材狀況好的時候也不過是50擺佈。

煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道。

到了那棵練功的大樹旁，薑軍俄然感覺有些動靜，悄悄地咳了兩聲，隻見樹後鑽出兩小我影，看到薑軍，慌裡鎮靜地快步走了。薑軍不覺啞然發笑，想到了一首歪詞：“沉浸不知歸程，稀裡胡塗趕路，誤入樹林深處，嘔吐，嘔吐，驚起鴛鴦無數！”

足足站了兩個多時候以後，薑軍緩緩展開了眼睛。此次練功，他模糊約約地感覺，收成要遠弘遠於前兩天。因為丹田中轉化內氣的管道已經細弱了很多，而子時在戶外練功，結果又遠遠好過室內，吞吐的靈氣大為增加，如許，薑軍彷彿感覺丹田內氣之充分，前所未有。

天鈞造化功，顧名思義，就是以人體為鼎爐，奪六合之造化。這套工夫的第一層和第二層，能夠說都是打根本的。而達到第二層，就覺得著能夠加快接收六合靈氣的進度了。

在nba中有很多馳名的小個子，比方小幽靈艾佛森，固然號稱鐵人，年青時衝鋒陷陣，無數次的跌倒在地，但在職業生涯的前期，跟著身材機能的闌珊，已經是力不從心，比賽時隻能闊彆敵手，越來越多的飄在外線投籃，威脅大大降落。很快就從超等巨星竄改成一個淺顯球星了。

而微微一動之間，身材感覺更加輕巧，竟有飄飄欲飛之感。薑軍意氣風發，看到球架下的皮球，蹲下身子，伸出右手單掌覆蓋其上，悄悄地將籃球抓了起來，在地上拍了兩下，漸漸地運球向另一邊的球架跑去，速率越來越快。

薑軍不但願本身成為一個純粹的肌肉男和身材男，他對本身的技術和認識也是很有信心，但身材的首要性也是顯而易見的。

薑軍看了馬賽一眼，笑道：“好，大師同心合力！必然要拿到冠軍！”說完，刷的一聲，快速衝刺疇昔了，他另有最後一圈了，決定練習下發作力。