如果全速奔馳，十千米的路程，就算是鐵人也對峙不下來！

陸峰心中無法，悄悄鄙夷王語夢開車的不知奔馳的累，但是那跑車的發動機轟鳴聲，還是讓他加快了一絲速率。

“喝口水，擦擦汗，然後就練習你的耐力！”王語夢眼中閃過一絲滑頭之色，麵色冷酷的說道。

尚文德眼中透暴露一絲玩味的神采，嘴角更是彎起弧形，笑道：“小丫頭，我就說你冇有那麼美意，專門來這裡看爺爺。恩，陸峰前幾天確切有事，既然和你說好了，他是不會遁藏的！”

但是，當他跑出百米的時候，身後豪華跑車的轟鳴聲傳來，乃至令陸峰冇有想到的是，王語夢一邊駕駛著跑車，一邊拿著大喇叭沉聲叫道：“跑快一點，你如許的速率，是在跑步嗎？我看比走路都快不了多少！給我加快。”

黃蜂尾後針，最毒婦民氣，女人的心機難以捉摸，說不定她就是為了本身失落三天而抨擊本身！

在冇有練出內氣之前，陸峰跑個一兩千米，都會累的氣喘籲籲。固然現在體質比之前好了很多，但是不消內氣，一萬米的間隔，陸峰心中另有些忐忑。

陸峰說著不知是用心還是偶然打掃的速率較著的慢了很少。

陸峰陸峰一向保持著沉默，而王語夢心中不爽，天然也不肯意多理睬陸峰，一起無語的來到跑酷園地，王語夢才冷著臉問道：“你這幾天乾甚麼去了？我讓你暗裡裡練習跑酷行動，你練習的如何樣了？”

為了熬煉精神的強度，陸峰把內氣收斂，籌辦用本身的力量來停止短跑。

該死，這個女人瘋了嗎？她竟然用車撞本身？萬一車速節製不好速率，那本身不是要被車給撞趴下？

開端跑步，陸峰速率並不快，連本身一半的速率都冇有效到，因為他曉得，這類環境的短跑，必然不能在開端的時候就橫衝直撞，用儘儘力。這是一項耐力拉鋸活動，如果開端就把力量耗損潔淨，那接下來的間隔還如何跑？

“從那裡開端跑，跑到那裡？”陸峰淡淡問道。

之前運氣好，冇有熱身也冇有遭到甚麼風險，但是今後如果不熱身，萬一在高難度行動中弄得肌肉拉傷，或者扭到了筋骨，那可就不是好玩的了。

莫非是本身無端失落三天，她冇有找到本身而在活力？以是要抨擊本身？

當他調度著氣味，踏出第一步的時候，身後跑車啟動的聲音頓時被他聽到。一刹時，陸峰明白王語夢為何能夠說跑到一萬米的處所讓他停下，她是籌辦開著車在前麵跟著本身，監督本身停止短跑啊！

“如何練習？”陸峰獵奇的問道。

“讓你加快速率你聽到冇有？用短跑練習耐力，就是為了應用在跑酷活動中，你現在這類速率，用在跑酷活動中，的確就是對跑酷活動的一種欺侮，給我加快快跑。”

想到這裡，陸峰悄悄感覺有這個能夠。

之前他在比競走酷的時候，很少做熱身活動，現在想來，之前真是很傻很天真，覺得具有了內氣就能夠不消熱身，但是顛末量日來的思考和根本行動的練習，讓他明白玩跑酷必必要熱身，並且要把身材筋骨舒緩到必然程度。

不過，應當是她出爾反爾在先吧？她說比來幾天不能夠練習了，要外出幾天，以是本身在臨閉關修煉內氣之前，並冇有給她打號召。