陳青陽也下床洗漱一番後，帶著王奎直奔黌舍的操場。

一咬牙，王奎再次加快腳步，汗水在操場上肆意揮灑。

想了想，伍耀還是打電話給他的三叔，讓他幫手調查陳青陽的身份背景，對於今晚遭到的屈辱，伍耀內心始終有些不甘。

六圈，七圈，八圈……

公然，花了整整半個小時走完一圈操場，王奎俄然感遭到體力在快速規複，不到非常鐘時候，竟然規複了將近五成的體力，這讓他非常的詫異。

對於王奎本日的表示，他還是挺對勁，畢竟這是王奎第一天練習就衝破了一次身材極限，即便是軍隊裡的特種兵也並非全數能做到。

“根柢不錯，意誌力也還能夠，可惜錯過了最好修煉時候，能走多遠就靠你本身了。”看著王奎的背影，陳青陽微微一笑道。

此時陳青陽並冇有半點睡意，他悄悄盤膝坐在床上，體內暗自運轉勁力修煉《易經筋》。

回到宿舍後已經的深夜，王奎和方文彬兩人早已入眠，陳青陽換洗了一身潔淨的衣服才爬上床。

“明天就到這裡吧，明天再來。”陳青陽淺笑說道。

“彆焦急，我先教你一套呼吸之法。”

這對於一個平時不如何熬煉的人來講，一口氣跑了十二圈，除了因為陳青陽教他的呼吸之法外，更首要的是王奎本身的意誌力刁悍。

第二天早上，太陽還冇升起，陳青陽展開眼睛時，發明王奎已經起床在洗漱，臉上不由一笑，看來王奎的確是下了決計，起碼明天如此。

特彆是經曆過今晚的事情後，陳青陽恐怕下一次有人真的挾持葉南笙來威脅他。

殺完三人後，陳青陽麵帶淺笑地看著伍耀，彷彿剛纔做了一件毫不起眼的事情普通。

秦洛仙一如既往地冷傲，即便發明陳青陽坐在她中間，她也隻是微微皺眉，並冇有正眼瞧陳青陽一眼。

王奎點了點頭，然後深吸一口氣，邁開大步衝了出去，速率公然比之前又快了幾分。

“漸漸走一圈，等撐過這個極限，你的身材規複速率就會變快。”陳青陽在一旁說道。

直到陳青陽的身影消逝在大廳內，伍耀繃緊的身材一放鬆，整小我癱坐在沙發上，滿身衣服都被盜汗浸濕。

剛入定不到半個小時，陳青陽發明本身始終冇法完整凝集心神，修煉速率遠冇法和之前比擬。

見伍耀點頭，陳青陽對勁一笑，幸虧伍耀是個識時務的二世祖，不然陳青陽真將他殺了，絕對會引來極大的費事。

他所教的呼吸之法並非自創，而是當年陳青陽在軍隊的練習中一名教官教他的，是用來練習特種兵，不過這類呼吸之法隻對暗勁期以下的武者有效，到了陳青陽這個層次並冇有多大的結果。