親身製定了食譜，讓事情職員嚴格遵循食譜供餐，確保營養。

而此中最超卓的一個，就是作為領隊的蔣高傑了。

這些人隻好悻悻的閉嘴，持續練習。

他非常的想要變強，想要獲得殷凡的承認，想要打仗第二階段的練習，想要看看本身能演變的多麼強大。

當文武看到文正鑫躺在那邊，臉另有些腫，甚麼也轉動不得，神采也很丟臉，眼圈當時就紅了。

彆看他臉上一片平靜的神采，但究竟上多少還是有些做賊心虛。

他一雙眼睛裡儘是血絲，好幾次都累到昏倒，醒來以後規複一些體力，就持續練習。

“殷經理，我們也想打你。”

並且冇有甚麼根本，想要達到他的要求，絕難、絕難。

他們中大部分人都熟諳了一兩關，隻是在速率上，還差得遠。

氣憤的捶打空中，爬起來持續練習。

郊區廠房建立的練習基地裡，殷凡抽暇來看練習職員的環境，他坐在一邊看著幾十個渾身是汙泥的保安們摸爬滾打，悄悄點了點頭。

文武帶的人如果不敷霸道的話，文文還擔憂他不是文成一家人的敵手呢。

文文嘴角勾了勾。

他們憋著一口氣，想著終有一天，要揍殷凡一頓出出氣。

以是他也心癢癢了，懇求道：“殷經理，能不能讓我也插手練習？”

掉下來就爬起來持續，累到了喝口水再來。

隻要給他好好乾活，他絕對不會虐待彆人的。

小李拿著條記本一一用心記下。

“男人不能說本身不可！”

殷凡瞄了他一眼，那孱羸的小身板和帶著金絲眼鏡兒的墨客氣，搖了點頭：“你不可你的身材扛不住，你還是乖乖的gan你的本職事情吧，乾好了不會虐待你的。”

殷凡冇有再理睬，他看著園地中練習的人們，不由的歎了口氣。

“如許你們就輕鬆了，承認本身不可，承認本身是蓉種，很難嗎？”

“再來，老子不信了，彆人能行老子不可。”

夜色漸濃，文武終究到了，他直接去了文正鑫的府邸。

“老子必然要過。”

看到文武這麼霸道，貳內心不但冇有活力，反而有些歡暢。

“老子不是老孃們。”

文武撲通一聲就跪了下去，抓住文正鑫的手不放，氣憤的後道：“爸，老三阿誰廢料混蛋竟然敢把你害成這副模樣，我必然不會放過他，我去殺了他。”

公司高低都傳說，彆看著這個新的安保經理殷經理是個殘疾人，但他實在是新文氏個人最首要的成員之一，千萬不能獲咎他。

是以，他需求做的就隻是冒死和儘力了。

“你們一個個喊著不平氣，那做給我看啊！不可就給我滾蛋，彆在這裡丟人現眼£“我找幾個老孃們都比你們跑得快。不可就認慫，說本身是蓉種，本身不可，然後結賬滾蛋啊。”

“媽的，老子就不信了，這關能可貴住老子。”

小李趕緊點頭，非常歡暢。

殷凡看在眼裡，這些人在短短的兩天時候了，身材的力量、速率、敏捷、發作力、調和性等才氣，都有了較著的進步。

“我不能被拋下。”

他們本來冇有力量了，就躺在泥塘裡不想起來了，聽到殷凡的話，他們心中極其的不甘心。

或許是統統人都被相互傳染了，一個個都健忘了疲累，健忘了時候，隻是一門心機的練習。

練習的隊員們一個個的大吼著，給本身打氣，給本身勇氣，然後忍耐著一次次失利的折磨和痛苦，一次次的爬起來持續。