“起首停止腳內側傳接球練習。”佈雷厄姆鍛練指了指他已經用角錐擺出來的一個正方形地區。“這個地區是十碼乘十碼的,你們各自站在兩邊,停止腳內側傳接球練習。重視是腳內側,隻許用腳內側傳球和接球,其他任何部位都不答應。如果做錯了就要重來。楚,你傳給拉塞爾,拉塞爾接到球以後再傳給你,你們兩個相互傳五次,算一組。練習五組以後,歇息兩分鐘,然後我們做下一步練習。聽明白了嗎?”
直到艾米麗鄙人午再次來訪。
楚中天勉強笑了一下。“我曉得是甚麼啟事。”
“啊?”艾米麗有些吃驚,這可嚴峻了。
看了一個月的比賽,艾米麗曉得球迷中有一些人對楚中天和拉塞爾不滿,在他們看來球隊的成績這麼差,全都是因為這兩小我。
伊姆斯卻像是冇有看到他們兩小我臉上吃驚的神情一樣,持續說道。
兩小我站在伊姆斯麵前,都一言不發。
固然之前楚中天在比賽中表示不佳,伊姆斯也冇有把他解除在比賽大名單以外,為甚麼恰好此次……
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“嗯?”
接下來佈雷厄姆在一樣的內容根本上增加點限定――隻許兩次觸球,一次是停球調劑,一次則是傳球。如果出了題目,就要退回起點重新來過。
艾米麗看著楚中天,她曉得楚中天說的是甚麼事情。但是這題目很龐大,她要如何答覆呢?從球隊的角度來看,確切不當。但是從小我的角度來看,誰有能夠一而再再而三的忍耐彆人的無禮對待?
“你們的家庭功課非常豐富,傳接球練習、頭球練習、控球練習。現在先去熱身!我會好好監督你們的,可彆想偷懶。”佈雷厄姆鍛練的臉上仍然笑嘻嘻的,但是在兩小我眼中,這笑容卻一點都不友愛……
固然博爾傑對峙要留下來等拉塞爾,拉塞爾卻也對峙要讓博爾傑先走。他的來由是“這不是加練獎懲,我還能本身一小我回家”。實在他隻是預感到了會有很糟糕的事情產生,在這一刻,他可不想被人看笑話,哪怕是本身最要好的朋友也不可……他還記得球隊的第一場比賽,他首發,而博爾傑替補,當時候博爾傑是戀慕本身的。現在倒是博爾傑位置穩定,本身要麼被提早換下,要麼就是淪為替補。現在輪到本身戀慕博爾傑了……拉塞爾是一個高傲的人,他不想讓博爾傑看到本身落魄的時候,硬生生將他攆走了。
兩小我轉過身去,看著一臉笑嗬嗬的鍛練,和空無一人的足球場。
楚中天冇有比及艾米麗的答覆,他又低下頭,持續去忙了。
楚中天和拉塞爾老是不能合作,拖累了球隊的成績,這是不爭的究竟。隻是艾米麗從不在楚中天麵前提這事情,她怕刺激到楚中天。
實在這個練習之前他們練過,是傳球練習中最根基最根基的內容了。兩小我不明白主鍛練這麼安排的企圖,卻還隻能老誠懇實的相互對傳。
佈雷厄姆很對勁地點點頭:“不錯不錯,你們讓我成了安排。現在你們歇息,我給你們講下一步我們要乾甚麼。還是在這個地區裡。”他指著阿誰正方形地區,“你們相對而站,站在一條邊的中間,然後傳球給對方,傳完球以後向這邊跑……”佈雷厄姆做了個樹模行動。“接到球的人把球傳給跑疇昔的人,本身也向這邊跑。兩小我跑的方向要分歧,看到這個角錐以後變向,向你們左邊的阿誰角錐跑,跑動中不竭地停止傳球。繞著這個方形地區跑完一圈算一組,練五組,歇息兩分鐘。”