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統統人都做了一遍以後，伊姆斯又提出了新花腔，這個新花腔讓拉塞爾再次笑了起來。

楚中天可不傻，看到拉塞爾俄然主動的衝到前麵，就曉得先機被人搶了。這遊戲的設置實在是太便利耍人了……他乃至思疑伊姆斯鍛練是用心安排這個小遊戲的。

他轉頭望疇昔，正都雅到了楚中天昂起來的頭，一臉對勁的正看著本身呢。

鄙人麵看戲的博爾傑情不自禁地叫了一聲：“乾得好！”

拉塞爾還要落井下石：“老闆，我剛纔這是三個行動。”他指的是連繞三次，每次算一個伶仃的行動，如許算得話，楚中天就是八個俯臥撐了。

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“此次我們增加難度，統統人帶球做行動。”

伊姆斯也冇說甚麼，點點頭。

因而他等著楚中天站起來，然後再做行動。

“開端！”助理鍛練英格裡希嘴中的叫子響了起來。

趟球出去，急停踩球回身。拉塞爾看到楚中天正在有點笨拙地照做，在保持均衡的同時還得扭頭看著本身，恐怕漏過了甚麼行動，被罰做兩個俯臥撐。模樣有些風趣。因而拉塞爾臉上的笑意更濃了。

這個辨彆還算是很較著的，因為兩個行動完整分歧，因而拉塞爾和楚中天都聽到了伊姆斯鍛練刻毒的聲音：“錯了，楚，四個俯臥撐了。”

急停以後拉塞爾再次啟動，此次他擺佈做著滑步。才做了一組，就又俄然向右大步邁去，接著再向左邁去。跨到左邊他猛地趴在地上，開端做俯臥撐。才做了一個就又跳了起來，做高抬腿原地跑。跑完再次趴下來做俯臥撐，起來持續高抬腿。如此幾次三次以後，兩小我分開起跑線還不到五米。

“喂！”希林想要為楚中天說句公道話，“你這清楚是在用心整楚！”

他對楚中天咧開嘴笑了一下。那笑容裡充滿了挑釁的味道。

“我操……”楚中天低聲罵了一句這個不懷美意的傢夥，從地上爬了起來，籌辦持續。

伊姆斯在表揚拉塞爾和楚中天，隊友們卻隻把目光投向楚中天。拉塞爾剛纔一小我儘管在前麵悶頭做行動，他們這些旁觀者但是看得清清楚楚的。不管阿誰拉塞爾在前麵做出多麼出人料想和刁鑽的行動，楚中天老是能夠在最快的時候裡頓時跟著變更本身的行動，跟上拉塞爾的節拍。高抬腿、擺佈滑步、擺佈邁步、俯臥撐、急停衝刺……他全數做的分毫不差。

拉塞爾用心戲弄楚中天，並冇有直接回身帶球跑，而是就如許背對著進步的方向，一腳踩著球向後拉，一腳支撐身材不竭後退。這行動實在不算難，但是如果一邊拉球後退還要一邊轉頭望月，那可就難以保持均衡了……

伊姆斯舉起手，打斷了兩小我的爭辯。他此次支撐拉塞爾：“拉塞爾說的冇錯，這算三次行動，八個俯臥撐，楚。”接下來他又對一臉不忿的希林說，“我們這個小遊戲的主旨，就是千方百計整在你屁股前麵的傢夥。”

拉塞爾冇想到本身是用心要和楚中天過不去，到了伊姆斯這裡卻成了當真對待練習的典範……他俄然感覺阿誰練習分組有些分歧平常了。

大師都是踢過球的人，冇有人會傻不拉幾的以為這“遊戲”很好做。因為人總有慣性的，你要在最短時候裡竄改的不但僅是行動，另有思惟，不然勉強跟上了前一個行動，前麵的行動就會出題目，越到後題目越多，到了最後根基上就慘不忍睹了，估計前後兩小我做的完整都不是一套行動了……這就像第一次跟著唱不竭變調的歌一樣，勉強跟上了一個調以後，覺得接下來的掉會是升調，冇想到旋律卻俄然一個降調，原唱的聲音降落了下去，跟唱的人一個高音直接飆到了九霄雲外，唱跑調了。