冇過量久，巴特萊特拿著一份陳述重新回到了克洛普的辦公室。

普通來講，淺顯人在狠惡活動的時候，會通過加快心率來增加心輸出量，這也是為甚麼淺顯人在狠惡活動的時候會感到心跳很快。因為心臟不加快收縮收縮，就冇體例增加供氧量。

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但實際上遠比他設想的龐大。

心率減慢對於活動的好處是能夠減少心肌的耗氧量，畢竟心臟起搏也是需求氧氣供應能量的。如果心跳太快了，就會耗損掉更多的能量和氧氣，如許供應到身材其他部位的能量就少了。這就是為甚麼要讓心率變慢的啟事。

普通的時候心臟每次起搏的時候的出血量是約莫七十到八十毫升，活動時每期博出量增加數倍以後，心臟將接受龐大的負荷。以是未經專業練習的淺顯人不能長時候保持這類高負荷的活動，輕易導致心臟驟停等不測環境，嚴峻的話會猝死。

在活動的時候，和不活動時的溫馨狀況比擬，每分鐘心輸出量將增加四到六倍乃至更多。

他現在正盯著一小我的陳述入迷。

不過心臟是能夠通過練習來竄改的。

看完這一頁，還往下翻。

除了這些身材方麵的查抄以外，另有牙齒查抄和智力測試。

隨後，在克洛普和體能鍛練組的會商中，屬於周易小我的體能練習打算就這麼出爐了。(未完待續。)

心率變慢，心肌耗氧量減少，同時使舒張期耽誤，增加舒張期冠脈的灌注時候，增加心肌的氧氣供應。

以是通過查抄一小我活動時的心率竄改，便能夠很輕易看出來他究竟是不是合格的運動員，或者是否接管過專業的練習。

從血液的檢測成果中能夠看出球員的腎臟服從、維生素的攝取，以及在活動過程中這些目標的竄改。

“冇題目。在體能方麵，我以為周易算是天賦型球員。”巴特萊特說道。

“他的力量練習就遵循全隊的均勻標準來吧，不需求分外增加了。”克洛普開端對全部彆能鍛練組說，實在主如果對賣力力量練習的旺勒說的。

“你看這個。”克洛普將陳述上的圖表指給巴特萊特看。那是一幅揭示該名球員在分歧速率下的心率竄改的圖表。

奧利弗.巴特萊特湊了過來。

而現在巴特萊特要比較的就是周易在方纔入隊時體檢的成果和現在體檢的成果。

普通來講，短跑運動員、馬拉鬆運動員，很少會看到結實的肌肉狂魔，他們常常都身材削瘦，手腳頎長乾枯，肌肉看起來並未幾，但常常耐力卻非常好。特彆是肯尼亞的那些短跑運動員們，一個個看起來就跟營養不良一樣，卻能夠稱霸短跑屆。這必定不是因為肯尼亞人都遍及貧乏營養……

克洛普在本身的辦公室裡，正在覈閱方纔拿到的全隊體測陳述成果。

這些東西都是周易之前冇想到的，但在體檢中全都經曆過的。

肌肉強度也非常首要，比如雙腿肌肉存在必然的不平衡環境，這類環境能夠會影響球員長間隔跑動的才氣。

旺勒點點頭：“好的。歸正那小子再如何練習也不成能變成我如許的健美先生，他的肌肉範例分歧，或許那小子是馬拉鬆選手。”