五形拳首要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。而五禽則為虎走剛猛、練筋骨勁力，鶴講輕巧、明角度攻守，蛇主飄纏、氣沉連綴，猴則手眼明快、敏捷活絡，龍寫神意、化剛柔。故虎形剛猛、鶴形清而巧、龍形合剛化柔、蛇形氣沉連綴、猴態快速輕靈。

天虛道人用內力透過聲音發揮出擾亂卓喬靈的話聲，卓喬靈正念著，突覺腦際發昏，梁嶽天幾人一樣有不適感受，再看卓喬靈時，她身子搖搖擺晃，話聲頓住，卓喬靈說道:“快來助我一臂。”梁嶽天聞言，心知是天虛道人借用聲音施“迷把戲”的陰狠工夫，當下力具右臂，按在卓喬靈後背，向她通報內力。劉鶴靈張空宵二人也同時向她傳輸內力，助她一臂。

趙無燕看梁嶽天此時已是略微見汗，招式也是已然有些遲緩，瞭然是內力耗損形成，那童令媛本意便是以硬打硬，耗損其內力，何況梁嶽天即便內力在如何深厚，那裡能及得上童令媛？內力本身便是朝夕累加，累年苦練而成，梁嶽天不過十來年的內力根本，而童令媛已有近三十年功力，兩人如何能比？趙無燕不由心中大急，隻是眼下勁敵環伺，本身也不能冒然脫手，唯恐引發不需求的傷亡。可也總不能眼睜睜的看著梁嶽天被童令媛擊斃拳下，她隻覺心急如焚，毫無主張！

趙無燕冷語相激，氣勢逼人，言語間毫不相讓，童令媛聞言，胸中起火，臉上暴露慍怒之色，叫道:“哼，那你就接住了！”手中飛龍棍在腕上極速扭轉，揮動的如同瀑布般飛針難入。

卓喬靈經梁嶽天三人互助，頓覺鎮靜很多，遂又持續唸叨:“定膝立勢似伏虎，劈拿提打我為主。倘遇搭袖高削來，順變二攔來救補。絕頂槍與提原異，偷步上斜行極利。虎口槍來我不防，待乘虛匚拿難避。潛龍擺頭落，諸勢以靜降。四坐無空，惟防虎口槍。鐵牛耕地甚剛烈，攔上打下最難擋。唯有圈穿乘勢妙，四平變勢另考慮。”

趙無燕與童令媛激鬥刀棍，而天虛道人與梁嶽天四人倒是在相拚內力，驀地，隻聞得一聲嬌叱，道:“著。”但見趙無燕一把單刀斜撩之勢將童令媛右臂劃開一道深可見骨的血口，童令媛一聲痛呼，飛龍棍啷噹掉在本地，左手捂住傷口，痛的滿麵通紅，大汗淋漓。

趙無燕幾人在一旁目睹童令媛拳法精美，拳化無方，不覺心中感到壓抑，本門一貫以刀法著稱，拳掌工夫雖也有習練，倒是總不如刀法練的好些。

洪拳中有五形拳與五禽拳之分，另有十二橋手與十二橋馬。所謂五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳；而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形技擊。

這時，隻聽得童令媛一聲大喝，道:“小子，你留下來吧！”隻見他一雙鐵拳擺佈翻飛，左拳挑開梁嶽天左掌，右拳“直搗虎穴”打向梁嶽天胸口關鍵，如果這一拳被打的實了，梁嶽天不死也要重傷。

童令媛棍法竟然比拳法要高超很多，一隻飛龍棍中有蛇之靈動，龜之沉著，“劈、點、撩、掛、掃、攔、架”，身棍合一，曲中求直、陰陽互變。反倒讓趙無燕有些吃不消。