第二種為煉氣，引六合之氣而灌本身，以六合之氣而化精、氣、神三寶，補本身之耗損。故此修行之人，多喜好隱居深山大川，靈氣濃烈之地，即為道家所言的洞天福地。

“我有明珠一顆,久被塵勞關鎖。目前塵儘光生,照破江山萬朵。”這固然是一首佛教禪師的偈語，但是用在此處，卻也是出奇的合適。

大抵上張玄看過的修行類的道經可分為兩類：內丹術和外丹術。

既然人出世生長的過程，精、氣、神會逐步分離，並且分離的過程會逐步耗損。那麼修行的第一步就該當是修補精、氣、神三寶的耗損，這一步便為築基。

張玄起家下床，感受身材的狀況出奇的好。

“嗚嗚……汪汪……”

兩小隻的叫聲俄然在身邊響起來，將張玄喚醒過來，伸手揉了揉兩小隻的頭，道：“起床，給你們做吃的！”

伴跟著一聲輕吟，張玄展開了眼睛。

本來早已經忘記的很多事情，又重新在心湖出現。和爺爺相處的點點滴滴，再次閃現在麵前……

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築基首要有兩種體例：第一種為食補，即服用食品，藉助食品中的元氣來彌補體內耗損的三寶，但這類體例對於食品的要求就比較高了，普通的食品可達不到要求，如果天賦地寶類的寶藥天然最好，可這類寶藥大多可遇不成求。

張玄想到這裡，心中胡想出一把利劍，過往的點點滴滴，如同一張大網，又像一團亂麻，將本身團團包裹，隻見心湖靈台當中，利劍高高舉起，向著疇昔斬去。

回想宿世典範，一段段感悟流轉心頭，思考修行之法，張玄垂垂進入定境當中。

然後從丹田氣海再次升騰而起，過十二端莊，走奇經八脈，流遍滿身，終究再次迴歸丹田。

“喵……”

展開眼睛的張玄，眼神中非常鎮靜，修行之大門翻開了。

跨步來到院裡，張玄一眼就看到了院中的朱果樹，隻見此時樹上的果實更加的素淨，成熟該當就在這兩日，到時候藉助朱果，或答應以一次性的築基勝利。

完美的道基，便是修行的起點，也在必然意義上決定了門路的起點。

正所謂順則成人，逆則為仙，便是要逆反天賦，複歸於嬰兒，返歸於天賦的狀況，近乎於道，終究突破虛空，得道飛昇，修成神仙。

但是張玄很快就犯了難，此時固然回想起來了很多道經，但是該如何修煉呢？

外丹術，張玄想了想就放棄了。因為一說到外丹術，張玄就想到了宿世看到的那麼多服食所謂“金丹”而滅亡的帝王將相，拿著鉛汞、硫磺等各種有毒礦物來熬煉，然後就敢直接服用，如何想都感受是在作死。張玄可不想冒這個險。

“呼……”一卷卷的玄門經卷也在腦海中閃過，張玄立即鎮靜了起來，或答應以嚐嚐在這方天下這些經卷是否能夠修煉呢？

內丹術，該搶先鑄就道基。道家以為，人剛出世之時，精、氣、神三寶混而為一，比來乎於道。而跟著人的發展，精、氣、神三寶逐步分離、分散，這個過程中便會逐步耗損，終究三寶耗儘，則性命壽終。這也恰是道生1、平生2、二生3、三生萬物，而終究萬物滅亡，複歸於無的過程。