結束幾套搏鬥術以後，無夜開端躺在空中，籌辦仰臥起坐。

“一。二。三……”

在房間中，活動一下身子骨，然後開端揮拳踢腿，練習本身搏鬥之術，都是最直接的進犯，手腳，膝蓋手肘乃至額頭，都化為進犯。

無夜所做的練習，馬步俯臥撐或者現在的下蹲，全都是最標準的，凡人對峙數十個，就有些困難，如果不標準，無夜信賴本身悄悄鬆鬆超出一千個俯臥撐。

打了一小時五禽戲與太極，渾身舒緩了很多。

無夜活動者雙臂，哪怕雙臂痠痛。

健旺的體格閃動著寶輝，一條條如虯龍般地肌肉包含難以設想地力量，苗條完美的體格冇有那種癡肥地肌肉，冇有一絲贅肉，美滿是遵循黃金比例天生地強大抵格。

等醒來，無夜也冇前提曉得疇昔了多久，單獨一人的牢房中，冇有危急，這是無夜所對勁之前所不能具有的，能夠完整死睡疇昔。

持續修煉，這一次是俯臥撐。

俯臥撐以後，踢腿。一千下！

當無夜蛙跳完成七百多個的時候，過道傳來送餐的聲音。

這一次，不上一次九百三十四，又增加了十三個，達到九百四十七纔有力的打在地上。

無夜心中，開端默數，數著這段時候心中最多的數字。

“一。二。三……”

彷彿那已經不堪重負的身軀，在這一刻也發作出強大的力量，肌肉骨骼中彷彿注入生命力。又衝破一次小極限。

不竭下蹲，同時右手按摩著左臂，幾分鐘以後，還手，減緩雙臂痠痛感。

然後站軍姿。

足足十幾分鐘，無夜纔回神過來，才撐著已經痠痛的雙手，漸漸坐在地上，渾身濕淋淋的，黏稠，可惜冇有沐浴的前提，無夜估計本身今後不知有多少年也冇法享用了。

直到下一次送餐以後。

第18章 極限修煉

“一千！”不曉得疇昔幾日，無夜終究衝破了，衝破俯臥撐一千個，最咬牙對峙，但嘴角仍抿著一抹淺笑，這是儘力以後收成的淺笑。

按摩半晌以後。

最簡樸最鹵莽的進犯。

等略微減緩一下以後，站起來。

“八百七十四。”啪，無夜直接狼狽的坐在地上，冇法站起，雙腿如灌鉛普通，已經麻痹了。幸虧雙臂痠痛因為奇特的穴道按摩，痠痛已經舒緩很多。

大哥就遭殃，如許環境，無夜決不答應。甚麼豪傑遲暮，或者大哥被後輩隨便欺負，如許無夜可不肯意本身接受。

停止修煉，他冇想到無聲無息之間，已經疇昔幾小時了，公然，如許冇偶然候觀點的空間，最合適修煉。

等無夜來到鐵門前，發明鐵門外已經放著五份食品，睡覺時候，有過送餐。

如此修煉，無夜也冇表情去統計送餐多少次，他全數心神全數放在修煉之上。忘乎以是，幾近達到佛教忘我的境地。

雙手按摩著雙腿之上的肌肉。

這一週，能夠說力量體能增加很多，可精神極限底子冇有呈現。無夜有些泄氣……

竟然俯臥撐的速率增加了很多。

本渾身已經蒸乾的汗水，現在再次滲入而出。

他吃飽喝足以後，對勁的打另一個飽嗝。

但無夜可不肯意華侈時候，站起來，開端下蹲。俯臥撐固然也熬煉了腿部肌肉，但未幾，冇有雙臂那般多。

持續到八百個，無夜落下的身子，再也冇法升起。