白川也深知此中事理，叫了驚鴻過來講：“驚鴻，勤於苦練並不即是死練，要曉得其體例，曉得去爭奪機遇，曉得去變通。”

過了一陣，白川玄氣徒然大增，火焰更加森寒，火勢也隨之越大，四周結起了一陣冰霧。白川一臉慘白，喃喃自語道：“驚鴻，你必然對峙下去。內心清楚：“你體內有著‘冰清石乳’並未激起，以是我纔敢如許做”。”

調度脾膚需單舉;

“驚鴻，我傳你“冷幽九轉術”;此術講究身材的調和性，同時也能增加柔嫩性和韌性，”白川傳授道：“煉體九境隻能步步為贏，切務急利求成，以免根底不牢！”

“雙手舉頂利三焦;

北禁山脈有著無儘的寶藏，但存在無數的傷害，人雲：繁華險中求！驚鴻明白本身達到“煉體九重”，不但是勤於苦練，還要用藥材洗去纖塵。畢竟是人家的地盤，驚鴻不免有些心虛，謹慎翼翼問白川道：“莫非你不成憐它們嗎？”

水不能灌得太滿，不然就溢位來。白川彙集來的藥材乃絕世奇珍，起過了“冰清石乳”所能接受的範圍。白川見事情越來越糟，臉上充滿了盜汗，落空昔日的風采，雙手不竭開釋玄氣來節製石鍋，可他並不曉得這隻會更加暴動，藥氣越來越強大，隨時都會爆炸。

“啊……啊……”石鍋傳來一陣陣慘叫聲。

過了一會，驚鴻又破風一拳，儘得無分精華。固然並未進入“易氣”，體內的精氣比以往強大了幾分。他的表情也隨之開暢了很多，本身日夜不分的苦練就是為了能夠變強，緊攥著拳頭垂直又快速送出，骨頭收回“咯咯”的響聲。隨後一躍，雙腳向兩旁一蹬，腳尖差點碰動手心。

“實在冇有體例的時候呢？”驚鴻俄然問道。

驚鴻聞言，兩腳用力站立於地，吸引其地氣;兩手起勢運於丹田，用力今後猛推送出去;最後收掌調轉丹氣，靜止於陽光的暉映之下。

手足前後固腎腰;

因為隻要激建議驚鴻內心的痛苦，他纔會曉得本身還任務，以是他纔不會放下內心的對峙，也就死守內心，意誌纔會變得更固執。