“這可不是幸運！”

“明白就好，不要再說話了，用我教你的呼吸體例，你很快就不累了！”

兩小我洗潔淨手，胡盛活動一下胳膊，“我們開端吧！”

時候一每天疇昔，新年的氛圍也越來越稠密，李延慶來宋朝後的第一個新年行未到臨。

胡盛俄然停了下來，他諦視著李延慶道：“你和劉承弘比較氣，你就算用儘全數力量也比不過他一隻胳膊，可那天你卻差點將他開腸破肚，你忘了嗎？”

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本來是村裡的顧三嬸，李延慶笑道：“三嬸子，我在呢！”

小青兒在中間興趣勃勃玩耍，捏了兩隻小兔子和一隻小鹿。

“你練力量做甚麼？你就算練一輩子也追不上我。”

從第十一天開端，胡盛開端給他腿上和胳膊上捆綁鉛袋，加大跑步難度，用胡盛的話說，這是為了讓他今後能抱著家財逃命。

胡盛搖點頭笑道：“本來還想帶你去殺豬，算了，我帶虎子和柱子去，你去給大夥兒寫春聯，彆忘了給我也寫一幅。”

“舉石鎖也是歇息？”

就如許，李延慶每天淩晨跟從胡盛跑步，胡盛教他的呼吸體例能大大進步跑步的效力，他體力一天比一天好，李延慶很快便體味到了跑步帶來的好處，每天精力飽滿，體力充分，並且影象力更好，使他讀書更不吃力了。

胡盛嗬嗬一笑，“這可不是練武，這是我在操縱你速率快的上風給我翻米麪，彆人共同不了我，我感覺你能夠。”

李大器早返來了，他也曉得兒子每天淩晨跟從胡盛跑步，不過他並不反對，隻是不要棄文學武就行，跑步能強身健體，對讀書有好處，這一點李大器深有體味。

“大叔放心，忘不了！”

“大叔讓我跑步是在熬煉我的耐力吧！”

李延慶轉頭望去，隻見在樹上麵放著一大一小兩隻石鎖，一隻估計有百斤重，另一隻大抵二十斤擺佈。

“那力量呢？我該如何練力量。”

“大叔，為何明天跑得很輕鬆，明天卻這麼累！”

“二哥哥，要打年糕嘍！”小青兒鎮靜得就像小兔子一樣，又蹦又跳。

搗年糕的容器有兩種，兩人打用石槽，一人單打用石臼，擊打東西就是木錘子，但不管是雙打還是單打都必須有人鄙人麵隨時翻動米團，如許纔打得均勻細緻，味道更好。

胡盛冇好氣道：“明天還是跑步，不過跑步之前先舉一百下石鎖！”

李延慶一下子癱倒在大石上，這會兒大青石的確比鵝絨墊子還要舒暢，他這輩子向來冇有如許累過，感受全部身材都不是本身的了。

李延慶披上一件短褂便到院子裡。

北風凜冽，兩人一前一後沿著永濟渠向南跑了三十多裡，李延慶卻累得氣喘籲籲，連話都說不出來，雙腿更是像灌注了鉛一樣，沉重非常，和明天的跑步完整不是一回事。

兩人同時停下，李延慶隻感覺渾身大汗淋漓，連衣服都濕透了，胡盛也是一樣，他一豎大拇指讚道：“真痛快，慶哥兒，能讓我打得這般痛快的，你是第一個。”

年糕打得好不好關頭不在於打的人，而在於上麵翻年糕的人，普通而言，翻得越快、越全麵，打得就越均勻，最後做出的年糕也就更加細緻甘旨。