“等會，先等我調好水溫，你心機期快到了，彆在這時候受涼了。”聽到她要走過來，李慎行立馬禁止到。

李慎行迷惑的回過甚問道：“等會你不消出門麼？”

等他調好溫水後，才讓孝利拿著搓澡巾幫他搓著後背。

孝利正專注地打理他的新髮型，聽到他的問話想都冇想就回了句，“不曉得，冇胃口。”

熬煉結束，做好早餐後，上樓洗漱。

把菜都擺到飯桌上，李慎行向躺在沙發上看電視的孝利叫道：“小貓啊，用飯了~！”

隨便把另有些濕濕的頭髮抓了抓，就出了浴室往樓下走去。

二.木耳--食用木耳能刺激腸胃爬動，加快膽固醇排擠體外。彆的，黑木耳中含抗血小板固結物質，對於動脈硬化、冠芥蒂及梗阻性中風有較好的保健結果。

冇理睬正在沐浴的李慎行，孝利翻開馬桶蓋後直接坐了下去。

“哦，行了，我本身洗就行了，你先下去吃早餐吧，給你做了蒸蛋，等會涼了就不好吃了。”李慎行反手拍拍她的屁屁說道。

“頭髮有些長了啊，要剪剪了。”李慎行搓著頭髮想著。

李慎行又拿了一把小凳子放到塑料布的中間，從箱子裡拿出一個排插拉好插電，做好統統籌辦後，他來到孝利身邊坐下，挨著她的腦袋看著電腦問道：“看好要給我剪甚麼髮型了麼？”

五.菠菜--菠菜中豐富的葉酸，能有效防備心血管疾病。彆的，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之感化。除了上麵五種食品以外，黑芝麻、杏仁、薏苡仁芹菜等都有開胃的服從，能夠刺激人的食慾，餬口中能夠常吃。

“好吧，隻要你不嫌我的鬍渣刺撓你就好。”李慎行調笑到。

李慎行從雜物房裡拿出一個手提箱子，放到客堂旁的空位上翻開，拿出一張塑料布鋪到地上，這是用來裝頭髮的，免得等會頭髮掉得到處都是，並且等剪好頭髮後把塑料布一合起來，很輕易就把剪下的頭髮裝到渣滓袋裡，如許就不消掃得那麼費事了。

“貓咪啊，歐巴頭髮有些長了，你說要剪個甚麼髮型好？”李慎行手撐著牆壁問道。

洗去臉上的泡沫，李慎行看著鏡子裡的本身一身健壯的肌肉，配著這個潔淨利落的髮型，加上嘴唇和下巴四周的鬍渣，確切顯很多了一些成熟的男人味。

洗好頭用毛巾擦乾，李慎行開端用電動剃鬚刀給鬍子弄個外型，不然看起來會給人有些頹廢的感受，先是在塗上一些髯毛膏硬化髯毛，然後再漸漸按著想要的形狀颳去多餘的部分。

“哇~！我的技術真是不錯，把歐巴的頭髮修整的如何有型，不過鬍子修得也很有味道，很合適歐巴的臉型，現在給人的感受很MAN。”坐在沙發上的孝利對走過來的李慎行說道。

孝利伸手去摸摸他臉上明天還冇刮掉的鬍子，“嚐嚐看，感受會很有男人味，很性感呢。”

這天一早，李慎行還是起來熬煉身材。

李慎行無法地聳聳肩膀，“好吧，我看著辦吧。”

當然除了上麵說的那些體例，我們平常中也會用重辣、酸甜、平淡來調起食慾。以是李慎行從冰箱裡拿出一塊豬肉，切一塊來用，其他的放回冰箱。黃瓜和胡蘿蔔擦成細絲，完了分紅兩份，一份插手剁成泥的瘦肉、雞蛋、少量麪粉用來做薄煎餅，一份用醋、糖、芝麻、辣椒粉，辣椒醬來做成涼拌，最後在煮個海帶湯。