午餐中的三低一高也是需求特彆重視的,即低油、低鹽、低糖及高纖維。
固然迷惑,但是成員們還是悄悄的聽著金泰妍打電話。
不過米卡爾也冇有問,而是跟大樓裡的少女期間成員們一樣,悄悄的聽著兩人打電話。
米卡爾在曲解的門路上越走越遠,連頭都冇有回一下。
“呦撲塞哦?明秋歐巴?”
“女神啊!我已經到了,你下來接一下午餐吧!”
林允兒固然被稱為大力允,但是麵對其他姐妹的結合壓抑,她是一點抵擋的機遇都冇有,更何況她現在餓的不可,一點力量都用不出來。
有些東西不但是看就能看懂的,天賦,教員的講授,這些都非常首要。
“你還吃?這一上午就冇看你嘴閒著!”Yuri嘴角有點抽搐,林允兒比來越來越能吃了。
聽了Yuri的話後,其他成員也是認同的點了點頭,像林允兒這麼個吃法絕對不可,遲早會吃出題目,作為姐妹必然要節製她的飲食。
除了林允兒其他成員們都是一臉八卦的神采,金泰妍甚麼時候冒出了個歐巴來?並且這小我她們還不熟諳。
“不消了,有允兒就充足了,誒?允兒呢?”
哇擦!跟李明秋拍拖的不會是林允兒吧!
米卡爾在腦海中回想了一下宋茜的模樣,感受她跟李明秋的描述不太一樣啊!
“嗚嗚嗚!我不管!我好餓啊!我要吃東西!嗚嗚嗚!”
這些女人有點虎啊。。。
“內個,誰跟我下去一趟?明秋歐巴把午餐送過來了。”
至於其彆人的目標很簡樸,不是不讓她吃,隻是籌算節製一下她的飲食。
金泰妍苦笑,方纔還籌算不讓林允兒用飯,冇想到這貨這會就把飯送過來了。
“嗯,成!”
不過這時米卡爾倒是迷惑了,自從崔雪莉退隊今後,fx就剩下四小我了啊?這但是八人份的食品啊!你籌算把她們都撐死?
營養午餐還得講究123的比例,即食品分量的分派:六分之一是肉或魚或蛋類,六分之二是蔬菜,六分之三是飯或麵或粉(即三者比例是1:2:3)。
不過也冇有現在就讓金泰妍解釋,因為她這個時候已經接通了電話。