第八條按規定時候、地點、體例有次序地就餐。不準敲擊餐具、嬉鬨。

趙啟說道：“這是必定不可的，九點點名以後，你們還要練習一遍外務包，誰想睡覺就到我這裡背誦行動標準，這兩樣都合格了，便能夠睡覺！”

第十九條重視飲食衛生，不暴飲暴食，不喝生冷臟水，不吃敗北變質食品。保持餐具無缺和衛生。

第十一條節假日或工（課）餘歇息時候該當在答應範圍內，處置安康無益的活動。

第十八條搞好小我衛生，衣服、被褥勤洗常換，保持潔淨。

第四條加強構造規律性，插手個人活動。遇有特彆環境，要服從管束職員批示，保持傑出次序，不得各行其是。

我們睡覺的時候，同一都是頭向內裡腳朝內裡，便於鐵門外的值班犯人和夜裡巡查的值班隊長清楚地看到每個犯人的頭。

第十六條看病過程中，要遵循規律，照實陳述病情，聽候大夫措置，不得在理取鬨。不準指名要藥，不準索要歇息診斷書。

李唐笑了道：“都末的精力嗎！嗬嗬，這方纔一天就都癟茄子了？行，看來你們還得練，一個個都是油梭子發白短煉啊！抓緊寫信，明天一早開封的時候組長送到我一號監來，詳細要求組長再誇大下！”說完李唐向前麵走了。

我對趙啟說道：“不寫行不可啊，俺跟家裡早就冇有聯絡了。”

趙啟又接著說道：“你們在這裡寫的信，每一個字值班警官都是要查抄的，必然要按大組長說的寫，隻報安然和奉告地點，同時奉告第一個月新彙集訓期間不答應訪問！不要讓家裡來人，來了也見不到，白跑一趟。另有必須重視的就是寫完後，在信封封口的裡側必然要寫上本身的姓名和番號，信封不要封口，如許隊長就曉得是誰的信了，信的內容不準超越一張信紙，好了，開端寫吧！”

第九條不準夥吃夥喝，相互串換食品。不準華侈糧食和亂倒殘湯剩飯。

第十七條病犯要主動共同醫治，順從醫囑，定時用藥；斷絕醫治的，不準到規定範圍外活動；批準歇息的，按指定地點歇息。

我在信封上寫下了：“黑龍江省鬆河市印刷廠何大力（父）收”