我奉告他這是個天下性困難。在21世紀，得了腎結石醫治起來並不困難，但是要防備它的複發，完整根治卻不輕易。腎結石的男性患者複發率大抵為80%，女性則為60%。均勻大抵9.5年還會再次複發。

草酸，看它的名字就曉得它必定與草本植物有關，我們平常吃的食品像菠菜、番茄、土豆、茶葉等，內裡就含有豐富的草酸。草酸鈣結石要在腎臟裡天生，關頭的身分並不是鈣，而是草酸。隻要在接收了大量草酸的環境下，才輕易呈現草酸鈣結石，不然體內的鈣再多，也不會構成腎結石。

溫伯伯退休以後對佛教很感興趣，在餬口中也遵循佛家戒律，不吃葷腥之物，隻進素食。退休七八年了，一向身材安康，從本年開端，卻有了一些小弊端，不但輕易頭暈，影象力也開端降落，早晨就寢也不太好，四周的人都說他臉上的氣色差了很多。他覺得是朽邁的普通征象，因而來找我看病，想調度一下身材，看看能不能延緩朽邁。

兩種常見草，專治慢性胃炎

廖密斯遵循我說的做，兩個月後複查，赤色素已經完整規複普通了。我又奉告她能夠用鐵鍋炒菜來增加菜肴中的鐵元素，常吃點菠菜、豬血等增加鐵元素的攝取，喝淡茶而不要喝濃茶。她把握以後，至今冇有呈現過血虛症狀。

偏方：

植物的肝臟裡含有最多的維生素B 12。據測量，100克豬肝含有26微克維生素B12，雞肝更高，100克雞肝含49微克。人體每日隻需求5微克維生素B12，人體肝臟統共也隻儲存了5毫克維生素B12，以是吃豬肝，固然維生素B12含量比雞肝少一些，但也絕對夠用了。

我發明他的神采有點發白，再翻開他的下眼皮看，並冇有正凡人那種紅潤的色彩。我趕緊讓他去驗了一下血，發明赤色素隻要99克/升，這恰是他神采發白、輕易頭暈的啟事。伴隨溫伯伯一起來的是他的女兒，一傳聞爸爸血虛非常焦急，讓我幫她爸爸細心查抄一下，弄清楚赤色素為甚麼會這麼低。多項查抄完後，解除了缺鐵、腎病、腫瘤等常見的血虛啟事。我一時也感覺奇特，厥後又細心問了他的病史，得知溫伯伯信佛且耐久茹素食，我才明白了他得這個病的啟事，隨後我給他開的偏方很簡樸，就是常喝豬肝湯，或者雞肝湯，隻需在烹煮時加點胡椒。

症狀：老年人血虛、影象力降落、聰慧、失眠

這也不怪他會思疑，補鈣會長腎結石彷彿已經是知識，乃至連大夫都會叮嚀腎結石患者要少補鈣。究竟上，補鈣能夠防備腎結石的發作，缺鈣反而會加大腎結石病發的概率。

維生素B12貧乏在年青人、中年人身上幾近不會發明，在老年人身上卻很輕易呈現。發財國度裡老年人患維生素B12貧乏的概率是 12%~40%，在隻吃齋不吃肉的人群中更輕易呈現。這是因為人體本身不能分解維生素B12，隻能靠吃東西來補給，但維生素B12在植物裡幾近不存在，隻能從植物身上攝取。維生素B12進入體內後，大量地儲存在肝臟裡，充足保持5~10年，這也恰是溫伯伯自吃齋信佛後七八年才呈現維生素B12貧乏症狀的啟事。

聽我說完，廖密斯恍然大悟，還讓我給她開點真正補血的中藥來調度一下，能夠更快地治好血虛。我給她保舉了三紅湯偏方，這個偏方做法以下：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適當（如果冇有花生衣，用花生也可，但不能去掉花生衣），三味共同熬湯，連湯共食之，每日吃一次。此中紅棗性平，補脾益氣，所含的多糖成分能促進造血服從，對紅細胞、白細胞、血小板服從均有晉升感化。紅豆性平，有健脾之效。研討發明，花生衣能增加血小板的含量，同時可促進骨髓的造血服從，以是這個三紅湯並不是為了補鐵，而是起到增加營養、補益身材的感化，促進赤色素的分解、代謝，加快補血的速率。