隻可惜這一境地冇有了任何捷徑，隻能靠水磨工夫漸漸的讓血液反哺骨髓，從而完成退化。

鐺！

煉髓大成後，骨髓所產生的每一滴血液都將是紫血，林牧之估計這將是一種基因程度上的竄改。

就如許他不竭的將這些鐵鎖拉起然後放下，然後再拉起再放下，足足做了一百多次，他才感遭到有一點點的怠倦，但這還遠冇到他的極限。

由此周而複始十餘次後才停止下來。

林牧之的院子很亂，院子西側擺放著一塊儘是抓痕的龐大石塊，東側直立著一根直徑一尺不足的鐵樁，其上印滿了密密麻麻的拳印。

林牧之對勁的點了點頭，因為他的力量又增加了很多，之前他但是做不到如此輕鬆的。

不過加強骨骼力量還隻是附帶的，煉髓境首要修煉的還是骨髓。

以是一小我儘力發作下，如果身材的供氧量供應不上，便對峙不了太長時候就會力竭。

因為現在，在那一尺餘粗的鐵樁之上鮮明呈現了一道五毫米深的拳印！

在東南角還支著一口儘是鐵砂的鐵鍋，而院子中間則混亂的擺放著五六個龐大的鐵鎖，每個均有五百斤之重。

林牧之不竭的加大本身的力量，直到他使出了七成力時，他的臂骨纔開端發顫，他曉得現在七成力便是他的骨骼能接受的上限了。

林牧之走到院子中間，微微用力將一塊鐵鎖提起扔至高空，顛末幾秒的自在落體後，又穩穩的用手將其接住。

而現在林牧之麵前的鐵樁，竟是已被他生生打得變了形狀。當然這也跟其溫度上升導致的硬度降落也有很大的乾係。

這跟人的肺活量，心臟的輸血才氣，以及血液的攝氧量都有著很大的乾係。

隨後林牧之停止了揮拳，不是他揮不動了，而是因為太熱。長時候持續不間斷的揮拳，讓他的拳頭和鐵樁都產生了龐大的高溫。

比如林牧之宿世的那些拳擊比賽，一回合也就五分鐘非常鐘擺布，然後就需求稍作調劑了。並且這一回合裡另有選手間的相互摸索，身法博弈等，真打起來的時候能夠都不到三分鐘。

而他這期間需求做的就是時不時的攝取營養保持體內血液的力量，從而不讓其退化成淺顯血液。

而這個過程約莫需求十五年擺佈！

但即便如此，也能看出林牧之現在的體力是多麼的強大。

五成力…六成…七成！

此時他骨骼的接受才氣起碼加強了一半不足，他的力量終究能闡揚出大半了，如果現在再讓其碰到阿誰閔騫，他有信心百招內拿下對方！

金鐵碰撞的轟鳴聲自他的院子傳出，嚇得街坊鄰居們猛打了一個激靈。

現在他的孺子功已經完整踏入到了煉髓境地，練的恰是骨髓，骨骼的接受才氣加強也在道理當中。

緊接著林牧之的手臂便有力的垂了下去，但他的臉上卻冇有涓滴痛苦，反而非常的鎮靜。

並且耐力也有了較著的晉升，方纔他拋了十多次的鐵鎖，竟然連氣味都冇有涓滴混亂。

而後他又來到了院子的東側，提起拳頭就照著那鐵樁猖獗地擊打起來。

人的生命活動都離不開氧氣，而當一小我狠惡活動之時，對氧氣的需求也會直線上升。

林牧之將手掌豎於鐵樁一寸之處，調劑了一番呼吸後，刹時化掌為拳。而後在變成拳的頃刻，拳頭便已到達了鐵樁之上。