俗；90天的反覆會構成穩定的風俗。即同一個行動，反覆21天就會變成風俗性的行動；一樣事理，任何一個設法，反覆21天，或者反覆考證21次，就會變成風俗性設法。以是，一個看法如果被彆人或者本身考證了21次以上，它必然已經變成了你的信心。風俗的構成大抵分三個階段：