花開嬌豔的卷柏_第十三章 晨練 首頁

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河岸邊一棵大柳樹下有一小片空位,之前一向是小楠壓腿下腰拉韌帶的處所,扳動手指頭算一算本身竟然有半年之久冇再來這裡了。

實在早上六點起床是程小楠對峙了十多年的風俗,從她還很小的時候起,每天早上剛天矇矇亮就和大哥一起被老爸從被窩裡揪起來,先是晨跑,然後壓腿下腰拉韌帶,最後是跟著老爸練拳。隻可惜小楠實在冇有練拳的天賦,練來練去也冇學成甚麼拿得脫手的招式,最後連她那峻厲的老爸都放棄了,把傳承拳法的全數精力都放在小楠大哥身上。

抬眼看著本身麵前這棵大樹,小楠內心深處被各種苦悶苦衷壓抑了半年之久的玩皮好動脾氣俄然間破土芽了:“好想……好想再嚐嚐阿誰行動……”

一時的打動立即變成了行動,小楠麵對大樹連退十幾步,俄然腳下加向著大樹猛跑疇昔,眼看著就要一頭撞到粗吅壯的樹乾上了,把一向在不遠處偷眼看她的白衣年青人嚇了一大跳。千鈞一之際卻見小楠一腳伸出用吅力蹬在樹乾上,藉著猛衝時的慣性雙腳吅瓜代蹬踏樹乾,竟然沿著樹乾的方向一起向上“跑”上去一人多高。

按下mp3的播放鍵,夾在耳朵上的藍牙耳吅機上綠色的Led燈共同著隻要本身能夠聽到的音樂節拍一閃一閃,小楠迎著初升朝吅陽的晨光,沿著河岸漸漸地跑起來,兩根紮得高高的馬尾辮在身後襬布扭捏,身形窈窕法度輕吅盈,一起跑來纖腰輕扭身姿搖擺,吸引了無數晨練的人們向她投來冷傲的目光。

小楠順勢悄悄一蹲卸掉了下落的打擊力,站起家來臉不紅心不跳,大抵本身也感覺這行動完成的不錯,忍不住高興地笑了。

小楠搖點頭歎口氣:“還是麵對實際吧,總比晨跑時搖啊搖地被人圍觀好……”

洗漱結束,小楠翻出昨天下午sF快遞才送來的,由某女子網球天下冠軍做告白代言的運吅動款內吅衣,拿在手裡反幾次複打量了半天。“程小楠啊程小楠,疇昔你偷偷斜眼看標緻妹子的時候,可曾想到過會有這麼一天,你胡想擁入懷中的誇姣身吅體,會以這類怪誕的體例獲得?”

“哈,這可真是塞翁失馬焉知非福啊!固然我現在的力量和耐力比之前差了好多,身吅體的柔韌性卻進步很多呢,如許起碼我的刹時爆力還是值得期許的……”小楠美滋滋地想。

這時前衝的力道已經耗儘,小楠的身吅體天然下落,隻見她兩腳在樹乾上用吅力一蹬,一個文雅的空中轉體,身吅體在下落過程中向後扭轉了四分之三圈,恰好穩穩地兩腳著地。

“這個傻小子,見到標緻女孩魂都丟吅了,真是冇出息。”白叟搖點頭滿臉都是慈愛的笑容。

小楠抓起枕頭狠狠地蒙在本身頭上兩隻手抱著腦袋試圖反對鈴吅聲侵入耳朵,阿誰倔強的機器鬧鐘足足響了兩分鐘,對於打盹得要死的小楠來講這一分鐘的確就像一輩子那麼長。比及鬧鐘終究不響了,她的睡意也被擯除得七零吅八落再也冇法睡著,隻好一咕嚕爬起來穿上拖鞋下了地。

“叮叮叮叮……懶蟲快起床啦!”

小楠壓完腿又練了一會兒下腰,不知不覺已是半個小時疇昔了,她活動活動胳膊腿,感受肌肉和樞紐固然略微有點痠疼,精力反倒更加神清氣爽,一時候表情大好。

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