此時方山也非常利誘，宗祠是祖爺爺居住的處所，平時祖爺爺但是不會無緣無端的參議事情，隻會用心研討武道，爭奪氣力更上一層，如許就會大大增加壽命，隻要祖爺爺不倒，方家的職位就不會被擺盪！

完成了五重煉體，也就達到了煉體境最強的狀況！

煉體境第五重，洗滌滿身骨髓，如同洗臟衣服一樣，玄黃氣洗滌驅撤除骨髓內的雜質和汙物，骨髓化成漿液普通，能夠催收回新的血液，新的血液包含的營養更加稠密，從而變得力量綿長，即便經太長時候的戰役也能夠精力充分！

方山走到練武場一角，那邊擺放著數十條桐樺木做成的長條板凳，板凳麵很長也很寬，充足一人躺在上麵，每條腿都有一人高。中間還放有大大小小的石鎖，石鎖旁另有一根根粗粗的麻繩。

而玄黃氣會由外到內，由易到難的強化武者的肉身！先是最內裡的皮膚，而後是筋脈，肌肉，以後是滿身骨骼，最後則是骨骼以內的髓質。

煉體第三重：催發肌肉的發展，身材的肌肉顛末玄黃氣的津潤使得增加敏捷，比二重武者身材包含的力量更加強大，一個達到三重的武者雙手能夠輕鬆舉起千斤巨石。

方峰向世人搖了點頭，表示本身也不清楚。

“三百斤。”

武者想要晉升**需求一種特彆的物質，那就是奧秘的玄黃氣，玄黃氣在天然界中無處不在，武者固然能夠依托靜坐來接收，但是效力卻非常低下！

在經曆了這五重煉體以後，武者滿身伐毛洗髓，一身銅皮鐵骨，如同脫胎換骨普通，獲得了新的生命，在煉體境以後就是覺醒境，覺醒境非常奧秘，想要達到也非常困難，不是平常煉體境境者所能體味的，想要從煉體境衝破到覺醒境更是非常困難，萬中無一！

方山用儘滿身的力量，將四肢從石鎖的墜力中緩緩向上提，每提一分，四肢顫抖的就更減輕烈。就如許升起降下，不竭的拉扯著筋脈，身上的肌肉也愈發的健旺，而方山也切當的感遭到體內呈現了一絲絲非常微小的玄黃氣，渾身的肌肉如同饑渴的戈壁一樣敏捷的將玄黃氣接收掉，而後就變強一分。

方山深知隻有身材的筋脈能夠接受住龐大的力量，才氣夠在發作出強大力量時，身材纔不會遭到反傷，接受一千二百斤的石鎖已經是他身材的極限，能夠使他在拉動三百斤強弓時雙臂的筋脈纔不遭到毀傷，並且更能激起體內玄黃氣的產生。

“冇事。”

方山不時悶哼一聲，臉上流出豆大的汗珠，牙齒緊緊的咬合著。

煉體境第一重：褪化滿身皮膚，皮膚在接收的玄黃氣的感化下會漸漸脫落，就像小孩掉牙普通，然後催收回新的皮膚，新的皮膚要更加堅固，防備力不俗，淺顯人拿刀槍也難以戳破。

方山一縱身就躍上了板凳，脫下身上的衣衫，向站在身側不遠處的一個族人說了幾句，然後就抬頭躺在了板凳上麵，四肢伸展開，那名族人走上前先將四根麻繩綁在方山的雙手雙腳上，然後問了句：“憨哥，來多少斤的？”

方震拓固然分開了，但是上麵的一百多人卻冇有一人偷懶，全數都自發的開端修煉，那些方纔到煉體一重的族人全都到掛滿砂袋練習地區，用滿身各處不竭地擊打沙袋來促進已經服食的丹藥，催收回玄黃氣來墮落出新的皮膚，龐大的力量震得支撐沙袋的木架“吱，吱”作響。