葉峰對著趙沫說了一句，拎著石質斧頭再次走出了山洞，在此來到了樹林當中。“為了確保魚塘內裡圈養的魚不會‘逃獄’，也為了製止其他的野獸在我的魚塘偷魚吃，我現在要做一個簡易的擋板蓋在魚塘上麵，這個擋板不消像做柵欄門那麼邃密，隻要

見到葉峰出去，趙沫眼睛發光，繪聲繪色的說道，夏瑩臉上也暴露笑容，她本身都冇有發覺到，她看著葉峰的眼神，如同老婆驅逐勞作返來的丈夫。篝火熊熊燃燒，篝火邊的石鍋內裡，水已經完整沸騰。葉峰不在的時候，兩女又在四周彙集了很多木料，堆放在角落裡，開膛破肚措置好的鮭魚和小魚，另有洗淨的三葉

聽到葉峰對紅薯葉子的先容，兩女都冇有客氣，直接脫手。

勞作了一番以後，趙沫的肚子已經收回了抗議，惦記取葉峰之前說的四菜一湯，更是感受饑餓。

變光滑，常常食用有防備便秘、庇護目力的感化，還能保持皮膚細緻、延緩朽邁。特彆是女孩子，應當多吃。”

“加固一下。”順手抱颳風涼大鵝卵石，葉峰把石頭壓在了魚塘的擋板上麵，如許能夠更加保險，並且，即便有大型猛獸力量能夠翻開魚塘，鵝卵石落地收回的聲音也會轟動葉峰，讓他

葉峰臉上掛著笑意，也共同著說道：“四菜一湯，起首大師能夠咀嚼到的是兩道涼菜，三葉草沙拉和紅薯葉子沙拉。”

“不曉得葉峰大廚明天給我們帶來的作品是甚麼呢？”

能夠簡樸擋住就行。”解釋了一句，葉峰開端脫手，很快就砍下了很多樹枝，這些樹枝不消太粗，用石質斧頭非常便利，隨後，在葉峰簡樸的加固之下，做成了一塊擋板，蓋在魚塘上麵，剛好

洗淨以後的三葉草和紅薯葉上麵還掛著晶瑩的水珠，嫩綠的葉子看起來格外鮮美，趙沫直接脫手，抓著幾株三葉草就往嘴裡放。

經冇有多少時候，這短短的時候葉峰也不籌辦持續做點甚麼，掀起洞口的木柵欄，回到了庇護所當中。

葉峰指著三葉草和山芋葉子笑著說道。“紅薯葉有進步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便當尿、升血小板、防備動脈硬化、禁止細胞癌變、催乳解毒等保健服從。紅薯葉還能夠使肌膚

“三葉草是田野比較好的食材，含有豐富的維生素，此中的果酸能夠減緩頹廢，提到抵當力，讓我們的身材保持很好的狀況。”

夏瑩一邊吃一邊點評，對於兩道涼菜非常對勁，而傻白甜早已經吃的滿口生津，顧不上誇獎了。野山薑被葉峰用沙魚牙匕首切下小塊，把石鍋的邊沿當作菜板，把野山薑切成細絲，放進了煮沸的石鍋當中，然後又將小魚一條條在篝火上過了一遍，比及水汽略乾以後

比魚塘稍大一些。

“那我可就不客氣了！”

葉峰還是開端了講解，從放在角落的編織袋內裡出去他之前找到的‘野豬剩’野山薑，這些薑已經簡樸的洗濯過。

，放進了沸騰的石鍋當中。

看著葉峰從溪邊抱返來的石鍋，兩女都高興不已。

雖說葉峰的體例能夠儘量讓魚保持新鮮，不過還是有幾條鮭魚翻了白眼，漂泊在魚塘上麵，恰好拿來作為明天的晚餐。措置食材的任務，就落在了兩女身上，趁著這個時候，葉峰找了一塊質地堅固的青石，青石天然閃現出凹字形，中間有一大塊凹進，被葉峰用另一塊石頭打磨一番以後，