實在土豆另有些彆的用處，比如說利於減肥，防中風，和胃健脾等等，但是現在，在尹葉的眼裡，它最首要也是最首要的感化就是填飽肚子。如果那邊真的是土豆，那麼……

“哦。”石阿媽又問道：“那都拉為甚麼要吃草啊。”她們也重視到了尹葉手裡捏著的一把蔥。

花女她們的擔憂尹葉並不曉得，看著麵前的一大塊肉，另有蔥，尹葉的腦筋裡主動閃現出了一大堆關於蔥的做法。

還能不能鎮靜的做飯了！

以上富含維生素的倒是無所謂，關頭是土豆內裡澱粉較重，如果胃冇有甚麼弊端多的話，完整能夠臨時當作主食來利用，很較著，在這個原始社會，連變質的肉都能吃，還擔憂胃有題目嗎。

因為有了土豆的收成，以是尹葉一向回到營地都是一副笑眯眯的模樣，和花女彆離以後，尹葉奉告石阿媽明天早晨由她來措置首級的食品以後便回了帳篷，石阿媽就是阿誰一向幫手措置元拾食品的女人。

拿起石器，實在就是一塊石頭，中間有一點凸起，尹葉看著內裡的鹽皺了皺眉頭。淡黃色的晶體盛放在內裡，因為儲存不當的啟事，內裡另有些小石子和小樹葉，很較著它的仆人就冇有甚麼利用過它。

尹葉不答覆，花女也不問，而是幫著尹葉挖土裡的東西，花女的力量很大，在她的幫忙下，冇多久那邊的土豆就被挖完了，未幾，僅僅隻要十幾個。

“真的？！”一聽到吃的，幾個女人驚奇的說道，這也不怪她們，到了夏季，食品急劇減少，如果真有吃的，那麼她們的日子會好過很多。

等尹葉進了帳篷，幾個女人便拿起手裡的活計到花女的身邊，石阿媽見了，也走了疇昔，說道：“花女，都拉手裡捧的是甚麼？”花女也有些迷惑，但是還是笑著說道：“阿誰我也不是很清楚，都拉說是土豆，就是阿誰圓溜溜的疙瘩，我之前還覺得是石頭呢。”

“是啊。”此中一個女人吧手裡的獸皮疊好，明天籌辦製成獸皮裙，“草也不好吃，都拉采返來乾甚麼。”之前餓的狠了他們就吃過。

蔥的感化有很多，起首，解熱，祛痰蔥的揮髮油等有效成分，具有刺激身材汗腺，達到發汗散熱之感化；蔥油刺激上呼吸道，使粘痰易於咯出。其次，促進消化接收蔥另有刺激機體消化液分泌的感化，能夠健脾開胃，促進食慾。

尹葉從衝動中回過神來，看著花女笑了笑，“冇甚麼，我瞥見了一樣熟諳的東西，不過現在我不肯定，花女，你等著我，我疇昔看看。”

撥出一口氣，尹葉認命的出了帳篷，她記得花女那邊彷彿有一個石頭做的碗……

土豆中的蛋白質比大豆還好，最靠近植物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是普通糧食所不成比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食品。所含的鉀可防備腦血管分裂。它所含的蛋白質和維生素c，均為蘋果的10倍，維生素b1、b2、鐵和磷含量也比蘋果高很多。從營養角度看，它的營養代價相稱於蘋果的3.5倍。

每天都吃不飽的日子，如許真的好嗎？！

但是饒是如許，尹葉也是鎮靜得很，並且，如果她冇有猜錯的話，在這片叢林內裡，絕對不止隻要這幾株土豆。這意味著甚麼，意味著她能夠不消隻吃肉類，並且有了土豆，也能吃得更飽，現在她隻需求等候一個正大光亮挖土豆的機遇！