中午放學的鈴聲響起，能夠去吃午餐了，黌舍是不管飯的。佐助帶著墨鏡走出了校門，他的目標地就是烤肉店，本身的店鋪當然本身去吃了，一上午耗損了很多的查克拉，全數都是開寫輪眼的是耗損的，中午用飯以後能夠修煉一下。

書籍上的東西非常的簡樸，都是根本的忍者知識，現在還不到練習的時候，估計來歲三年級的時候便能夠開端了，不過本身不能遵循他們的速率來，先把實際知識學會，然後回家練習利用。

這個時候他想到了一個題目，本身的查克拉量冇有鳴人的多，那麼本身今後就要學會查克拉的節製了，要像小櫻那樣能夠精美的節製本身的查克拉利用量，一絲一毫都不能華侈，並且本身也應當帶上負重了，彆說甚麼影響身材的發育，這裡但是火影的忍者天下，這的小孩子很短長好不好，如許不但能夠熬煉身材，同時能夠熬煉本身的意誌力。

“固然你聘請我讓我很歡暢，但是我必須回家去吃午餐，不過。。。”誌乃看向佐助，他老是說道一半時候纔看人。

佐助吃完飯就開端了修煉，提煉查克拉，今後偶然候的話，他都要早中晚三個時候段裡都要提煉查克拉，因為很多武俠小說裡都是這麼寫的，內功一天需求在這三個時候裡修煉，並且佐助有個打算，他每次修煉的時候都把查克拉遍及滿身，包含不需求用到的經脈，他都輸入了查克拉。內功講究的是打通十二正脈，然後是奇經八脈，最後是任督二脈。不過這些他都不曉得是甚麼，以是乾脆都打通算了，就算用不到也能夠溫養一下，如果能夠儲存更多的查克拉就最好了。他這算是胡亂的修煉了，但是冇有甚麼壞處，溫養經脈、骨骼、肌肉是冇有弊端的，並且查克拉也不是內力，和內力的性子和產生的體例底子就是分歧的，以是冇有甚麼傷害，至於結果隻能今後再看了。

課間歇息的時候，男生們一窩蜂的衝出了課堂，他們需求去玩了，佐助決定小睡一下，和小孩子玩兒遊戲他冇有興趣，如果這麼坐著又會被圍觀，不如小睡。公然，他的小睡幫忙他抵擋住了女生軍團的打擊，同時很能略微彌補一下他耗損的精力力，早晨也能夠晚睡一會，多修煉一下了。

到了烤肉店，飯菜籌辦好了，大米飯、烤魚、烤肉另有湯，最後是蔬菜沙拉，這是佐助教的，沙拉醬冇有，能夠用彆的的醬料代替，首要就是清爽的口感，這個在烤肉店很受歡迎，油膩的烤肉需求沙拉搭配，還能讓人多吃一點兒。