公然，林凡聽完，冇趴一會兒就站了起來。

宋仁曉得林凡骨子裡是要強的。

她一向曉得本身要做甚麼，也一向做得很好。

林凡彷彿被安撫到一些，感受好了一點。

預備隊的練習室有好幾間。利用前需求提交開通申請，申請通過後才氣普通進入。

時候往回倒10年的話，她說不定也會像李春華一樣，抱有神馳。

進擊的第一天，練她。林凡的苦日子要來咯。100章了，終究進入下一階段了。要票啊，保舉票，月票，都來吧。

“對峙到你不能對峙為止。”宋仁回道，“這是測試你的肌肉強度，你對峙得越久，代表肌肉力量越強。”

李春華常常說到這裡都露入迷馳。

宋仁冇有直接答覆，隻對她笑笑。

統統看上去都好極了，除了變身時長……

“來，我們再試一動手臂肌肉。”宋仁接著說。

空曠的房間中間擺了一個拳台。一邊鋪上了大片的軟墊，另有大麵積的落地鏡。另一邊擺滿了練習東西，各種百般的金屬東西讓冷硬的氣味劈麵而來。

那影象早已在光陰中變淡，現在驀地想起，獨一的印象隻要“辛苦”二字。

“你胳膊上冇有肌肉，做不來是料想當中的事。”宋仁按摩的時候就曉得林凡滿身冇有甚麼肌肉，但還是需求用如許的體例實際測一下。