特彆寧姐還那麼凶，盯練習的時候的確跟個母老虎一樣，真是悲催。

“家俊，我身上都被曬脫皮了，並且渾身都疼，洗個澡都疼的要命，我媽曉得我過的這麼苦必然心疼死。”

各種健身練習東西，把兩個少年折磨的嗷嗷直叫，汗水一層接一層的滾，身上的迷彩作訓服更是濕到都能滴水。

淋浴房內，渾身劇痛的十五歲少年齜牙咧嘴洗著頭，兩條胳膊每動一下嘴巴就要疼的抽一下，苦逼的不可。

軍校的午餐很豐厚，方型的不鏽鋼餐盤裡裝著三葷三素六道菜肴，另有清冷消暑的綠豆湯、米飯饅頭之類的主食，彆的另有橙子西瓜之類的生果。

“薑寧同道後續有甚麼設法嗎？”

因為渾身的劇痛，林小鹿現在洗頭都不敢快速洗，行動幅度略微大一點身材就疼的要命，臉頰都疼的一抽一抽的。

“過猶不及，明天的練習強度實在就已經超標了，如果不是後勤保障到位，以林小鹿同道的身材前提，他百分百會中暑休克，後續如果持續加練，他會落下暗傷的，乃至形成更嚴峻的結果。”

聽到這兒，中年軍醫冷靜鬆了口氣。

說完，中年軍醫在薑寧麵前坐下，目露無法。

少年擦著麵龐上的洗髮水泡沫欲哭無淚，拚了命的吐槽，雙腿即便是站著都因為劇痛而微微抽搐。

唉……但願前麵幾天的練習能輕鬆一點吧，這真的太難受太煎熬了。

見薑寧不說話，中年軍醫有些擔憂的望著她：“您不會真籌辦給林小鹿同道加練吧？我不建議。”

林小鹿更慘，冇如何吃過苦的他一整天下來，喝了不知多少瓶葡萄糖和藿香正氣液，並且要不是有醫務室的事情職員隨時候命，並在他胸口貼了電磁儀器時候檢測他的心肺環境，他好幾次都差點中暑休克。

“這的確比上學還難過，家俊你不曉得，我的腿現在疼的，拉粑粑估計都蹲不下去，公然贏利不輕易，敢從戎的年老邁姐都不是普通人。”

“我真是腦筋抽了來這個處所！”

她並不是真要給林小鹿加練，隻是隨便問問。

“現在這幫孩子，整天熬夜、玩手機、久坐少站不愛活動，年紀悄悄就把身材折騰廢了，剛纔張徒弟跟我說了，他給林小鹿同道按摩的時候發明，林小鹿同道的頸椎因為長時候低頭而產生了變形，就連脊椎骨也是歪的，非常不安康，這些都需求停止調度，不是一朝一夕的事情。

但可駭的是這按摩固然名字叫“按摩”但卻冇有任何溫馨度可言，全程疼的要命，按摩半小時，林小鹿趴在按摩床上嚎了半小時，疼的眼淚都彪了出來，一把鼻涕一把淚的狂流，直收回殺豬普通的慘叫。

“我真的好難啊～，我一想到如許的日子另有好久，我就好絕望，特彆驚駭明天。”

早晨十點，兩個練習一整天的少年各自洗沐沐浴，籌辦洗完就去歇息，但另一邊，軍校內另有其他後勤職員在儘力事情，冇有涓滴歇息的意義。

因為氣溫過分酷熱，這類軍事練習就令林小鹿感覺非常難受，汗水“嘩嘩”的往下賤，並且因為薑寧的凶悍，他站軍姿的時候哪怕汗水流到眼睛裡都不敢亂動，整小我隻能頭暈目炫繃著一口氣強撐。

以是薑寧同道，我不建議持續對林小鹿同道停止加練，如果您執意，我會向下級反應，我是甲士，但也是大夫。”

在這類氣候下，彆說是練習，就是坐在太陽底下甚麼都不乾，也仍然會有中暑的傷害。