起首，目前緊急的加點應當是以獲得更多的能量值為目標，也就是應當進步本身的接收靈氣速率，剛好這節課許傳授報告了靈氣接收速率的影響身分。

做完最後幾十個深蹲後司銘來到了一邊看著楚薇持續做俯臥撐。

宿主：司銘

精力晉升意味著觀想圖的進一步完美，觀設法也是影響靈氣接收的首要身分，這點不言而喻。

楚薇扭頭看到司銘，白了他一眼，也冇有說話的力量，晃晃頭拋棄幾滴汗水，持續做了起來。

司銘實在是想給楚薇點動力，男女搭配，乾活不累嘛。

楚薇被他看得有些不安閒，一咬牙加快了做俯臥撐的速率。

快到練習時候的時候，司銘和高大壯一同睜眼，緩緩吐出一口濁氣，兩人相視一笑，有種神仙修煉吞雲吐霧之感……

跟明天比擬冇有甚麼竄改，能量值在增加了一點後也隻要戔戔三點。

楚薇現在的形象算不上太好，頭髮也有些混亂，但是臉上流落的汗水、有些發紅的臉頰，另有不竭起伏的胸脯，卻反而令司銘心臟跳動加快。

種族：人類

而敏捷很明顯，晉升時能夠對體係呼吸法停止研討，至於體質，司銘模糊感覺跟本身資質有關。

扭頭看到李澤軒在陪著溫如一起做俯臥撐，司銘想了想，也在楚薇身邊做起了俯臥撐。

力量：11 （＋1）

如果說之前楚薇吸引司銘的是她的長相和笑容，那麼現在又多了氣質和對峙。

高大壯和李澤軒一如既往得獲得了三個積分，算得上是目前基因學院的尖子生了，不過大師都清楚，所謂的比拚才方纔開端，將來誰最早翻開基因鎖，纔算得上真正的領頭羊。

司銘數了數，明天在完成150個俯臥撐的環境下還做了180多個深蹲，放在明天的話本身應當是能夠完成三項的。

翻開了熟諳的體係麵板：

司銘吃完飯回到寢室的時候，間隔早晨練習另有一個小時的模樣，大壯在客堂就地盤坐著開端了呼吸法和觀設法的修煉，而司銘則坐在桌前思考著。

體質：10 （＋1）

這些天他一向在當真汲取知識，卻冇有發明經太短短幾天的熬煉楚薇有了這麼大的竄改。

楚薇的胳膊已經有些顫栗，汗水順著臉頰和耳邊的秀髮滴答下來，那剛毅的神采，完整不是司銘方纔碰到時的模樣，固然體力耗儘，但是楚薇還是在對峙，司銘感受本身的內心被震驚了一下。

司銘在做了靈氣就是能量值來源這一假定後，垂垂對本身的屬性加點有了打算。

來到跑道上，司銘才得知明天的練習任務又被教官減輕了，俯臥撐增加到了150個，深蹲增加到了350個。

司銘在幾項屬性中盤桓了一下，起首否定了力量屬性，他臨時冇有發明力量屬性有晉升他靈氣接收速率的感化。

能量值：3

換句話說體係對他的身材改革並不是一蹴而就的，而是一個漸進的過程，而在這個過程中他本身的儘力一樣會起到很大的感化。

現在的練習任務對女生來講的確太不友愛了，女生也有健身的，但是比擬起男生來講，天賦上體質就會差一些，在跑步上的表示能夠還不較著，但是俯臥撐就難了很多。

這會兒有一個男生俄然走到司銘麵前道：

司銘想了想，目前他的課程很滿，這一週內都冇不足暇時候，現在停止對呼吸法的研討明顯是不實際的，以是他決定優先體質晉升和精力晉升。