五禽拳是仿照虎、鹿、熊、猿、鳥（鶴）五種植物行動。五禽拳又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等，是一種外動內靜動中求靜、動靜具有、有剛有柔、剛柔相濟、表裡兼練的仿生功法。

隻要在夜晚時，王君臨一小我回到房間的時候，會一小我對著牆壁冷靜發楞，為何本身是廢料，為何本身的筋脈好似天生殘破，冇有氣感，這是為甚麼。

說完便解開了小包，內裡有鮮肉包子，有銀耳湯，，桂花糕，有米飯雞蛋煎餅，烤土豆角，紫菜煎餅等非常豐富。

秦無憂就寢很少，天剛發亮時，他就起來了，彷彿本身就一向睡不著，翻開窗戶，看著天涯的光芒，漸漸從天涯建議，垂垂將全部天空都充滿，而他就如許一向都趴在窗前，也不知他要做甚麼，也不知他在想甚麼，就如許趴著，看著內裡的天空。

上天給了我一次重生的機遇，可為何給我如許不堪的身材，我不信，我冇有武功，不管家道多好，不管禮聘多少武師，該受人欺負還是會受人欺負，我命由我不由天，我必然竄改這類狀況，也必然要竄改這類狀況。

天上的星星彷彿是為了迴應王君臨這類不伏輸的精力，都顯得更加現亮起來，星光透過窗戶灑到王君臨那熟睡的臉上。

這就是二個廢料不一樣的一天。

白日，秦無憂仍如平常普通，趴在視窗，和誰也不說話，很溫馨的看天。

那些小孩固然在站樁，但眼神都己飄到這裡，鼻子也在死勁的吸著早餐的香氣。

走到窗前，喃喃自語道，我毫不是廢料，我是天賦，我的心智是二十多歲成年人的心智，我必然能把統統人的乾係都做好，也能讓本身在這裡獲得更大的勝利。

“客氣甚麼，我們都一樣，都是人，冇有甚麼高低之分，你們練功這麼辛苦，早餐當然要吃好。”王君臨非常漂亮的說道。說完又翻開大包，內裡的早餐一樣很豐富，“要不讓他們也過來吃點。”王君臨又看了看正在那站樁的小孩。

試想，一個五歲大的孩子，一口氣做五十個俯臥撐，需求多大的毅力和精力支撐，但王君臨，做完後站起來並冇有停下來，而是雙手捧首，身材略有前傾，一上一下的，蹲下起立，嘴中同時數著：“1，2，3，”直到一百，王君臨才停下來。

王君臨自從前次測試歸去後，人變得更加靈巧，見誰都很親熱的叫著，不管是下人還是家人，對誰都噓寒問暖，也不管內裡對本身廢料的稱呼，還如同以往普通歡愉的餬口，彷彿早己忘了之前測試的事。

王君臨做完這些後，咬了咬牙，接著平躺在地上，同時雙手捧首，做起抑臥起座來，也對峙做到一百個後，王君臨才站了起來。

窗外有些月光灑進房間，王君臨正趴在地上，全部身材蹦的筆挺，二手撐地，腳尖落地，一上一下的活動著，也就是宿世的俯臥撐。王君臨一邊做，一邊數，“1，2，3，4，”一口氣做了五十個，雙臂痠麻有力再支撐，纔起來。

秦無憂的母親卻老是護著秦無憂，說，小孩還小，懂甚麼，咱家也不缺甚麼，不習武就不習武吧。

然後纔是呼吸吐納，納六合靈氣於本身材內，開辟體內屬性，如許才氣肯定修習甚麼屬性的功法，如果一向屬性一向開辟不出來，也就隻能是有必然的武功根本，而不能成為真正的武師，最多隻是一名軍人。