火靈根凸起的孩子常常脾氣脾氣就跟點了火的爆仗似的，有點甚麼事就能炸，看盧小曼這幾天的表示，嚴槿信賴她的火靈根必然相稱好，但這也表示她遇事不會忍氣吞聲。

梳順了的毛摸起來更舒暢，柔嫩細滑，盧小曼梳一會兒摸一會兒，擼貓擼得不亦樂乎。

這麼亂七八糟地想了一堆，跑步倒是不難捱了，固然僅僅跑了幾圈就右腹疼痛不得不斷下，一邊揉著痙攣的肌肉一邊走回前院。

如許也好，彆人想欺負她可得衡量衡量惹她發瘋的代價。

曉得本身力量差，盧小曼就放心腸籌辦練體，先從力量練習開端，這個不消貓咪教員給她安排，她本身就曉得很多加強力量的健身材例，以是她收好劍，活動了一下發酸的胳臂，走到正房的外牆邊，雙手撐在牆上先從推牆開端。

盧小曼這具身材從原主引氣入體以來一向都是練習神通，年紀太小練體也分歧適，盧小曼這一比劃起來就曉得本身力量太弱，單手底子掌控不了這把尺寸標準的長劍，最後把劍當棍子才彆彆扭扭地把劍招都比劃了一遍，胳臂也累得抬不動了。

葉舟甩著尾巴蜷在院中的桌上晝寢，任由盧小曼本身折騰，先把小身板練健壯一些才輪到他脫手。

嚴槿差點就進了靜室閉關，收到傳音符後心底鬆了一口氣，放下心頭重擔，放心腸關了靜室的門，布上禁製，三五天後他就出來，但願盧小曼那邊彆再生出事端。

普通健身的話推牆一組二十個，盧小曼是個臂力太弱的孩子，十個就讓她氣喘籲籲，肩膀和胸大肌痠痛起來，但這是循序漸進練習俯臥撐的體例，手臂力量漸漸加強，終究趴在地上才氣做起來。

嚴槿清算情感，放心腸開端閉關，與此同時，盧小曼回到她的住處，換了便衣，坐在院中研討劍訣。

妖獸不掉毛這挺好的，一根毛都冇梳下來，梳子在身上刮來颳去權當是做滿身按摩了，梳完了背梳肚子，葉舟軟綿綿地變成了一張大貓餅。

盧小曼走回前院，看到陽光下好夢正酣的大橘貓，毛色金光閃閃，如何看如何感覺這是在勾惹人上前摸兩把，盧小曼順從這突如其來的打動，奔疇昔胡擼兩下。

初度健身到此結束。

玉簡的內容瀏覽後直接烙印在腦中，盧小曼閉眼思考了一會兒，把每一個劍在腦中演練幾遍，纔拿出嚴槿送她的劍，連著劍鞘在手就開端比劃劍招。

盧小曼做十個喘口氣，再做十個再喘口氣，斷斷續續做滿了五十個，雙臂實在是痠軟得冇有一點力量了，她纔去後院活動腿腳樞紐，然後繞圈快步走，權當熱身，再漸漸地跑起來，一邊跑一邊想著用甚麼質料給本身做根跳繩，另有給貓咪要做個項圈，這項圈用甚麼格式也要好好想想。

盧小曼眯起眼睛裝乖地嘿嘿傻笑，轉手取出一把寬齒梳子從貓咪的頭頂一起刮到尾巴，葉舟重新閉上眼睛，伸開四肢鋪平了身材。

葉舟展開半隻眼睛，睨著這個在本身身上高低其手的小破孩兒。

盧小曼前腳走，後腳樂綸就給嚴槿發了一個傳音符，奉告他盧小曼領了霸氣劍訣的玉簡。