我說：“嗯，很好聽的名字。我想問一下，吞下去一包多的煙，甚麼感受？”

我問道：“能夠和我談談嗎？”

她說道：“葉珍珍。”

我說：“對啊，我請你們吃。”

葉珍珍說道：“我會很活力，心想這小我如何如許不謹慎。然後發牢騷，然後她頂撞我會和她吵起來。”

我說：“從原生家庭來應對題目，如果是這兩種啟事，那麼就要試圖修通本身與哺育者之間這類虐待乾係，並且，你要試著對被苛責的一方保持充足的尊敬，你之以是也受此影響，是因為對這個受苛責的父親或者母親的認同，一旦這個認同工具變得被尊敬，本身也會更尊敬本身，不遭到外界彆人進犯脾氣感的影響。你本身已經養成了心機上的進犯性，你把針對彆人的進犯，簡樸來講就是活力、敵對、漫罵，轉移到了本身的身上，之以是會彆人有一點活力就會對本身如此自責，不是因為對方發脾氣，而是因為你潛認識裡已經躲藏著對這小我強大的進犯力。另有，自戀，你本身對本身過分的苛責，意味著自戀，彆人一丁點兒的活力，讓你驚駭，因而挑選了本身對本身的活力，挑選本身把本身活生機死，而不是彆人把你氣死，以是你是最短長的。要想很快竄改是困難的。但是隻要在實際中不竭竄改，從一點一滴做起，呈現幾次不要悲觀，貴在對峙，必然會達到抱負結果的。”

葉珍珍說道：“那當然是，如果她們不挑我的弊端，我如何會活力？”

她說：“噁心，反胃，想暈，頭暈目炫。”

她說：“我家人喜好挑弊端，還喜好拿我來和彆家孩子對比。”

我點點頭。

我說道：“那如果，換成你在內裡喝咖啡，撞你杯子咖啡灑了，那小我是瞽者，如果你曉得他是個瞽者，你又會如何呢？”

我說道：“你看，咖啡灑了不管甚麼啟事它就是一件事，但因為分歧的認知成果，就會產生分歧的情感。以是，對事物的認知，纔是引發情感的真正啟事。”

我說道：“每小我，對餬口中產生的事件都會有些觀點，有的是公道的，有的是不公道的，分歧的熟諳會導致分歧的情感狀況。如果你熟諳到本身現在的情感狀況是一些不公道的認知所形成的，通過竄改它你就能節製本身的情感。”

然後，女囚躺在病床上，拉出來，到了病房中。

護士說：“冇事了，在歇息。”

我說：“我出來看看她。”

我說道：“起首呢，凡事不必求完美，不要事事力求完美，敞高興胸，極力而為就能從過程中體味到真正的興趣。彆給本身太多壓力，不要老是想著做第一，做最多，你看那些每天繁忙要死的人，厥後真的病死，忙死猝死，誰說他們聰明啊，為了所謂的奇蹟款項，把本身的命都搭出來了。如果你不給本身龐大的壓力，就能輕鬆很多。然後，本身曉得調劑表情，如果心機憋悶得難受的話，和朋友說說，你要學會交朋友，實在，人際乾係，有這麼一句話，說民氣換民氣，八兩換半斤。你曉得甚麼意義嗎？”

我拿了個凳子，坐在病床邊，她看了看我。

她說：“你說得很對，但我擔憂本身做不到這點。這弊端能改嗎？”

出來了後，看到女犯躺著，在輸液，神采比剛纔都雅多了。

葉珍珍說道：“冇人理睬我，冇人管我，我說我故意機疾病，我壓抑，她們不睬。”