老頭倒也算給麵子持續說道“不痛的體例是真冇有，天底下哪有冇有痛苦的刻苦。不過，聽你口中所說的你的那種熬煉體例倒也實在太笨，也怪我昨日冇說清楚”

步帆點點頭，想著“公然不能自覺標瞎練”。

本來低著頭的步帆聽到這，抬開端卻還是畢恭畢敬的回道“回大師父，我在靜閒峰聽好了，不必費事了”

步帆長呼一口氣，放下了肩上的東西回道“是，大師父”

而後無語，一同望著天空。

固然剛挑起木桶時，隻覺到手臂樞紐出一陣疼痛，但疼痛過後，步帆竟發明以往另有些吃力的扁擔挑在肩上已經不再有那麼重了。內心有些歡暢，還是有效的，但又感覺這類熬煉還是有弊端的，次日醒來就會滿身痠疼。想著“等下遇見老頭得請教些更合用的練習體例”

歸去的路步帆走的緩慢，彷彿很想遵循老頭說的脫手練練。這不，達到靜閒的時候竟然昨日提早了兩個時候。將木桶安排一旁，微踹了一口氣，握著扁擔說道“明天開端，你便當我的‘劍’吧”。

與江瀚飛一行人剛擦肩而過期，步帆卻被江瀚飛叫住了。

陶菁菁冇有說話，隻是點了點頭。

步帆有些不信賴，轉頭看著樹上的老頭，彷彿還在等老頭的答案。

劍法煩瑣可不但是嘴上說說，光是根本的出劍法就有刺、劈、掛、撩、雲、抹、絞、架、挑、點、崩、截、抱、帶、穿、提、斬、掃、腕花等等。

步帆看著江瀚飛安靜的說完，頓了驀地後竟然說道“我會通過考覈的，我要拿第一”

“我曉得了”

……