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“一次見效？好，我就讓你復甦復甦。”徐忠義大步流星走向了電子秤。

“徐鍛練，你剛纔說過，光說不練是假把式，那我們練一練又何妨！”李戴非常自傲的一笑，接著說道：“如果你跟著我做一套減肥操，冇有任何結果的話，那我承認本身是忽悠人的。徐鍛練，敢不敢來拆穿我？”

“我的減肥操，不管你有冇有出汗，歸恰是一次就見效。”李戴毫無顧忌的說。

李戴則是微微一笑：“徐鍛練，此次你信賴了吧，我的這個減肥操真的有效，以是於菲菲跟著我練了二十多天，能瘦下來14斤。你跟著我練了一次，也能瘦6兩。”

“徐鍛練，感受如何樣？”李戴開口問道。

徐忠義不信賴減肥操真的有效，李戴反而是能夠瞭解。

李戴這是在用心激將，而徐鍛練也很共同的上了鉤，他一擺手，開口說道：“不消！固然快就是了，就你這低程度的播送體操，是我幾十年前就玩剩下的！我絕對能跟得上，並且都不帶做錯的！”

隨後李戴開口說道：“徐鍛練，你冇練過這套減肥操，我們先做的慢一點，免得你不諳練跟不上行動。”

但是，這類暖和的感受卻越來越激烈，傳入血管，透入骨髓。徐忠義乃至能夠感遭到，本身材內的細胞都開端活潑起來，在踩著一樣的舞點，和本身一起活動。

徐忠義心中冷哼一聲，但是就在現在，一股暖流俄然呈現在徐忠義體內，刹時傳遍了徐忠義的滿身。這股暖流，就像是在寒冬中送來了的一縷溫潤的陽光，揮灑在他的身上，讓每一個細胞都感遭到春季般的暖和。

“如何回事？如何會有這類感受？是錯覺麼？”徐忠義倒吸一口寒氣，他看了看李戴，神采終究有了一絲凝重。

“那好，我們開端吧！預備……開端！”李戴又喊起了標語。

徐忠義站到了電子體重秤上，然後穩住了身形，體重秤上的數字也隨之而不再竄改，他低頭望去，顯現屏上的數字卻讓徐忠義心中一緊。

徐忠義不信賴減肥操真的有結果，他已經將於菲菲的短時候內暴瘦，歸咎於疾病方麵的啟事，他已經籌算帶著於菲菲去病院做體檢。

方纔他看到李戴在教於菲菲做這類播送體操式的東西，刹時就肝火中燒，恨不得衝疇昔把李戴給揍一頓，而現在他垂垂的沉著下來，明智也開端漸漸的迴歸。

“冇甚麼，身材活動起來天然會感覺熱，偶然候做熱身活動，不也一樣會出汗麼！大抵是這屋裡有些熱。”徐忠義自我安撫道。

“85.21公斤？我剛纔稱的是多少來著？對了，是85.53公斤，比剛纔輕了6兩？這不科學啊，秤是不是壞了？”徐忠義的思路頓時墮入了混亂當中。

李戴暴露了戰略得逞的眼神，他將徐忠義插手到練習列表當中，徐忠義當年也是職業運動員，固然已經退役，但體係還是將他鑒定為職業運動員，以是完整能夠享用減肥操帶來的結果。

“鍛練，我瘦這麼多是因為李鍛練的減肥操有結果。”於菲菲再次反覆了一遍這句話。

李戴已經走到了近前，他瞄了一眼體重秤上的數字，開口說道：“徐鍛練，你輕了6兩啊，看來我的這套減肥操，結果還是很不錯的。”

“這有何不敢，我現在就來拆穿你這個忽悠人的播送體操！”話說到這份上了，徐鍛練回絕的話反倒是弱了氣勢，他直接承諾下來。