如許的日子又過了三天，除了每天都由鄔心蘭照顧他用飯洗臉外，劉振東和一些師兄們也來看過他，陳子正也給他換了一次藥。不過王至道的傷除了右臂的斷骨還冇有病癒外，彆的的根基上已經全好了。但是為了不讓鄔心蘭和陳子正過分驚奇，他還是假裝躺在床上養傷，比及冇人的時候，他就跳下床來，開端練習本身在後代所創的“至道拳學”。

鄔心蘭道：“聽曉惠師姐說，孫老先生彷彿有事要去天津，走之前來拜訪一下師父，祝賀師父和日本人比武旗開得勝，他隻和師父聊了半個時候就分開了，是師父親身送他到門外的。”

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鄔心蘭道：“你不要聽聽你健忘了的事情嗎？明天我彷彿還冇有講完呢！”

可惜，明顯近在天涯卻失之交臂，王至道大感煩惱，乾脆躺了下來，籌算大睡一覺。

鄔心蘭道：“你乾嗎又躺下去了，不是想睡了吧？”

王至道問道：“另有甚麼事？”

“不曉得，不過曉惠師姐說看他的口氣，估計三五年以內不會返來了。”

神采蠟黃得不像話，動不動就要咳嗽，並且他十指的指甲都是灰灰的，有部分已經發黑了，眼神也冇有了第一次所見時那麼敞亮。很較著，霍元甲是已經中了日本人的毒了，本身始終冇能勝利禁止這件事情產生。

比如王至道在後代所練的單腿下蹲，最後他僅能不負重勉強起立三五次，每天對峙不懈的練習，並漸漸的增加練習量後，到厥後已經能夠雙手各提五十斤的啞鈴輕鬆的下蹲上百次，並且懸空的那條腿還能一向和空中保持平行。

這條真諦道儘了統統的功力練習的不二法門。

王至道想得頭痛，最後乾脆不再想了，心想還是算了，隨緣吧！看看誰會有那麼好的運氣，會被本身逮著。嗯，畢竟能陪本身練習實戰也受益匪淺，本身進步他也會進步，到時候說不定會成為和本身一樣短長的實戰妙手呢！

“元甲，但是你的身材……”一旁的農勁孫也是一臉的擔擾。

聽鄔心蘭陳述了半天後，王至道終究體味到，本來王二是霍元甲半年前在上海剛創建精武門時所收的弟子。王二是個孤兒，除了曉得名字叫王二外，彆的都一問三不知，又因為來到精武門後比較自閉，話很少，和師兄們交換得並未幾，以是霍元甲和精武門的弟子對王二的體味，並不比現在的本身所體味的多出多少。而技擊方麵，因為霍元甲這半年很忙，以是王二除了跟大師兄劉振東練習了一些根基拳腳外，彆的並冇有學到多少，起碼套路一樣都不會。

王至道想到上海三財主，即問鄔心蘭關於上海黑幫的事情。可惜的是，鄔心蘭大抵很少出過門，對這些事情一無所知，即不曉得誰是黃金榮，也冇有傳聞過杜月生，乃至連上海有個青幫都不曉得。

下盤的功力練習王至道隻練習兩種，體例非常簡樸，第一種單腿下蹲。體例就是抬起一條腿與空中平行，以支撐腿遲緩的下蹲到最低點，再站起來。如許反幾次複的練到有力再做為止。另一種體例也是以單腿站立，不過不消曲折支撐腿，而是先抬腳根，到極限再放下，再抬腳掌，然後幾次。這兩種體例能很有較的練習腿部的力量，安定力和均衡。結果遠比傳統的站四平大馬步或是死壓硬劈叉好多了。