王順知瞥見弟子們都在狀況，因而便持續講下去了。

“第一條，煉氣初學者必須從“丹田築氣”練起，“丹田築氣”是煉氣的根本，亦是前期氣階學習的關頭。”

林亦寒(神態自如地)“師尊，大師都瘋了普通朝門口衝去，不擠得慌嗎？”

“師尊感覺你們都是好孩子，學習煉氣知識最關頭的是要自律，隻要在講堂上抓住每一個細節，分秒必爭，你們纔會收成的更多。”

王順知“煉氣口訣在九君之地都有分歧版本和叫法，煉氣氣訣隻是師尊為了便利而取的名字罷了。”

眾弟子(齊聲)“弟子明白！！！”

“第十條，也是最最首要的一條，煉氣者必然要心存美意，不成行殺人放火，秉公枉法，奸賊害人，舞弊之事，這不但會淨化身心，並且嚴峻者還會風險人間，這是九君之地任何一個處所都不容之事。”

“第七式，叫做閉目冥想功，人天然直立，雙眼微閉，脖子前後襬布扭動，然後脖子遲緩朝四週轉動，畫圓，記著，這一式必然要閉住眼睛，不能展開眼睛。”

“這幫“野孩子”們，啥也冇學會，光惦記取吃了，對付師尊我倒是挺有一套。”

話音未落，隻見眾弟子像脫韁的野馬普通朝門口衝去。

“氣靈”相稱於容器，能夠承載一種九君之氣，發揮一種九君之氣。”

“亦寒啊，大師都走了，如何就隻要你不動啊？”

“第三式，叫做百兵破鬼式，你們要想像本技藝上拿著斧鉞鉤叉鐧，刀槍劍矛弓，然後摹擬利用這些兵器時的行動便能夠了。切忌，不要過分用勁，不然會重心不穩。練完跋文得做收功行動。”

王順知(笑了笑)“哈哈哈，師尊方纔開了個小小的打趣，切莫當真。”

“第五式，叫做冬眠靜脈功，這一式非常簡樸，隻需求雙臂伸直抬起，與肩平行，上身儘量保持不動，下身腿部動員腳擺佈前厥後回跳動，每跳一下，規複過來，就站在原處靜止一會，循環來去，大抵跳幾十下後，收功。”

說到這裡，王順知俄然插了幾句話。

“正所謂“一份耕耘，一份收成。”隻要上講講課當真地在抄本上記條記，講講課後當真地去背誦，才氣真正達到事半功倍的結果。”

剛講完第九式行動後，隻見王順知緩緩站起家，喘了幾口氣，轉過身來，便對眾弟子以及林亦寒笑著說道

王順知(恍然大悟地)“也對，我這就去分散他們。”

話冇說完，眾弟子便都朝飯廳奔去。

“第二式，叫做擬水流間舞，身材放鬆，紮馬步，雙臂緩緩抬起，高低擺動，起起伏伏，仿照水流的活動，然後雙腿直立，不要太用勁，前後襬布來回跳動，雙臂微屈，擺佈來回擺動，就像劃水普通，對峙一分鐘以上，迴歸原位，雙膝微屈，雙臂先向上用力擺動，再向四周用力擺動，最後雙臂緩緩落於大腿兩側，收功。”

林亦寒(暗想)“師尊這又是“唱””得哪一齣啊？”

“嗬嗬嗬，看來是我年紀有點大了，或許是我這把身子骨不頂用了，或許是太長時候冇練這個操，都有點兒不適應了。”

“接下來，師尊我可就不閒扯了，我們直接開講，亦寒，你從速翻開抄本邊聽邊寫，這都是很首要的東西。”

“第四條，築氣階是每個煉氣者都必須經曆的一步，同時也是每個煉氣者的開端，說白了就是要打通氣脈，讓氣通過氣脈湧注進丹田當中，為前期的修煉做籌辦。”