他隻曉得對峙再對峙！

這單單是仰仗腳踝的力量，完整的發作力！

“腳指！太好了！腳指開端痙攣了！”

因為肌肉痙攣，這時候冇有人本身的抵當意誌，丹田氣才氣順利的融會。

從傍晚一向站到了深夜，羅修一點東西都冇吃，體力垂垂的要耗損潔淨了。

羅修心中高興，並且這一次練雙腳，他的丹田氣乃至都冇有耗損完。

開端的時候羅修因為接受不住湖水的壓力，連連被擊倒，周身都有些青腫起來，若不是他肌肉緊縮的不錯，此時已經對峙不住了。

先是飽受創傷的足弓，然後是腳指....。

手上的肌肉構造比腳還要龐大一些，每一個小樞紐都有一塊肌肉，加上手腕手掌，肌肉總量超越了三十塊。

全憑一股狠勁兒支撐著，他乃至感受不到腳踝的環境了。

就是這一個踉蹌，讓他的腳步再次手裡，腳背終究痙攣了！

羅修不是自吹自擂，顛末端黑皮書的旬日劇痛後，普通的痛苦他連眉》％，頭都不會皺一下。

操縱每一次海潮的間歇時候來呼吸，他將全數的重心都壓在了腳上，就彷彿一根釘在了湖裡的釘子，任憑驟雨旋風，我自巍然不動！

“痙攣了！”

羅修皺了一下眉，足弓的痙攣讓他有些不適應，也僅僅是不適應罷了，他還能夠持續站在海潮中。

石頭碎屑如同煙塵一樣四下飄散，羅修落地！

一個箭步跳到了湖水當眾，那塊石頭被羅修用腳尖挑起，然後身材再次一躍。

羅修感受時候緊急，擺佈看了看，發明岸邊有一塊石頭，他乾脆一哈腰將石頭般了起來，抱在懷中，如許身材的承擔更大，感化到腳上的壓力也就更大。

感遭到腳踝上沉重的壓力，羅修曉得本身這招見效了。

固然腳部並不是最大的肌肉，但是也比腹部難練，這證明他的丹田氣又有了一絲輕微的進步。

並且要將雙手統統肌肉同時練習到痙攣，那絕對是千難萬難的事情，起碼羅修就冇聽過誰能將雙手統統肌肉全數緊縮完成的。

一個大浪拍過來，羅修被海潮直接拍到了岸邊。

而夜裡的風也垂垂的大了起來，大抵已經有十級的程度的，此時就算冇有海潮，這風也足以將一個輕些的人吹飛！

一塊塊的肌肉鼓起又平複下去，在丹田氣的幾次淬鍊下，一點點的被緊縮完成。

羅修心中暗喜，這個彆例公然有效，如果在家裡修煉，是絕對不成能達到這等結果的。

單單怠倦還是遠遠不過的，他要的是疼痛！是痙攣！是麻痹！

“如許也不敷，另有腳背和腳踝的肌肉。”

長出了一口氣，羅星夜美麗的麵龐上帶著一絲果斷：“羅修，我就幫你這一次，今後成與不成，就看你的造化了。”

“這方纔完成腳部的練肉，如果今後我完成凝筋鍛骨，恐怕踢石頭就像是踢豆腐一樣吧。”

羅家莊內，羅星夜站在測試資質的洞府前躊躇不決。

單單通脈六重或許並不算很高，可這韓長老同時還是一個煉丹師。

足足過了三個時候，羅修的丹田氣破鈔了大半，雙腳終究緊縮完成！

如果此時有人在海潮之下，就能清楚的看到，羅修的腳指開端一根根不天然的收縮，翹起，那不是他所節製的，而是肌肉痙攣後的普通反應。

這個韓長老已經光陰無多，當初他還對羅烈有拯救之恩，在羅家統統人都對他以禮相待，這能夠說是一個冇有太多慾望的人，除了能耽誤命元的丹藥，幾近冇有任何東西能夠打動他。