但是想要讓肌肉達到極度怠倦可不是一件輕易的事情，特彆像是一些頸間的肌肉，另有頭部的肌肉等等，本來就極其難以熬煉，非有絕大毅力者底子冇法做到。

羅星夜正在緩跑，這是教習要求的，他路過這裡，看到了站立遠處，和人群格格不入的羅修，美眸中閃過一絲黯然。

她曉得，隻要她能夠給羅修一個鼓勵的淺笑，就會讓這個少年士氣大振，他喜好本身，羅星夜曉得。

羅星夜咬了咬紅唇，臉上飛起一絲紅霞，她大抵猜到羅修要說甚麼了。

“我這些年固然感悟氣感，但是天賦不敷，丹田氣天賦不強，至今也不過淬鍊了四肢上不敷200塊首要肌肉，想要更多淬鍊肌肉冇有藥力支撐難以做到，不過現在我天賦晉升很多，即便不借用藥力，應當也能淬鍊超越300塊肌肉，隻不過這需求時候。”

羅星夜楞了一下，她冇想到羅修找本身竟然是這件事。

昔日阿誰老是密意凝睇本身的少年正在被人嘲笑，而羅星夜的內心，也不知何時有了少年的影子，本身要不要幫忙一下他呢？

麵前少年對本身好，她不是不曉得，但是她能如何挑選呢？

羅歡狠狠的握拳：“混蛋羅修，真拿本身當盤菜了，比及大蜜斯回絕你今後，不消少爺們脫手，我就虐的你生不如死！”

現場人都停了下來，靜的針落可聞。

跳起抓住樹乾，將雙腿掛在上麵，頭朝下，羅修開端做倒立式的仰臥起，熬煉腰腹力量。

全部羅家莊內裡，莊主羅烈當年也不過淬鍊緊縮了412塊肌肉。

冇有理睬這些人，羅修回到了本身的院子。

在羅家莊，羅星夜是一個傳奇，她客歲開端正式習武，一年連破兩大境地，固然有莊主的傾力支撐，可也與她本身的資質和儘力是分不開的，這些少女都視羅星夜為偶像。

“星夜，乾甚麼呢？姐妹們都跟著你跑，你可不能走神啊。”

淬鍊緊縮，是讓一塊肌肉極度的怠倦，然後以丹田氣注入，讓肌肉充滿生機。

不是一個天下的人，還能走到一起嗎？

冇等羅星夜答覆，中間羅歡等人就忍不住了。

往四周看了看，羅修道：“有些話，恐怕在人前說不是那麼便利。”

如果隻是羅修伶仃一小我測試，長老底子破鈔不了多少真元內力，以羅星夜的身份，隻要開口，長老必然不會回絕的。

“不消石碑，等練習結束了，老子就來幫你測試測試，讓你看看三品資質和四品資質的辨彆！”

罷了，畢竟不是一種人，那少年的情素，就讓它隨風而去吧。

羅修看著就要同本身擦肩而過的羅星夜，沉聲開口：“星夜，我有話對你說。”

如果羅修識相，趁早捲鋪蓋滾出羅家莊！

羅修覺得本身會肉痛，覺得本身會難過，究竟上也有那麼一點，不過卻冇有設想那麼痛，隻是有一點淡淡的哀傷，更多的，倒是一種輕鬆感。

不過厥後好了，羅修被幾個少爺從羅家大宅趕了出來，從雲端跌落灰塵。

她如果冇有走，那麼就證明羅修這個癩蛤蟆就真的跌落灰塵，一無是處了。

羅星夜躊躇了一下，大聲說道：“這絕對不可！”

揮汗如雨，羅修以一種極高的速率做著倒立仰臥起，肌肉力量耗損的緩慢。

“**有病吧！你覺得測試石碑是明白菜，你想測幾次就測幾次，想吃幾口就吃幾口啊！三品資質還得瑟甚麼？”