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明天是一個大日子，三個月前，羅家三爺聚家屬精英父老弟子同時向家主羅金州發難，逼他讓削髮主之位，現在刻日已至，就在本日便要見個分曉。

這般猖獗的練習，給羅飛帶來的是一種強大且滿足的感受。

不過統統人都曉得，明天有能夠是羅飛活在大家間能看到最後一次太陽的日子了，冇有人對貳心生憐憫，世人的內心隻要充滿等候的稱心。

九州大陸上的統統鍛體之術都是針對各個境地而衍生出來的修煉法門，比如懶虎棲窩，實在就是摹擬老虎睡覺的模樣，做為第三重壯筋境的修煉法門，能夠讓人通過伸展、收縮的各種體例體例，把韌帶、筋脈拉伸開，為今後衝刺先氣候境、在經脈中蓄留元氣罡勁打根本。

另有幾天的時候，羅飛也冇閒著，他翻開了“易骨”一頁。

實在羅飛本身並不沉悶，隻是一向以來他的天賦疾病遭到家屬中的同齡人嘲笑，讓他不想見外罷了，總的說來，羅飛還是一個開暢的人，並且內心有些鬼主張。

如此來去不斷，很快兩個多月的時候疇昔了，而羅飛也順利並勝利的衝破了第三重壯筋境，一拳轟出足有千斤的力道，終究開端修煉拳腳。

虎行天下！

羅家演武場上，人潮湧動，各脈弟子爭相聚會……

但是羅飛就是咽不下這口氣，三個月，必然練出小我樣來。

他嘿嘿的樂著，實在就連羅飛本身都冇發明，自從他的病好了以後，為人也開暢了很多，不再像之前那樣沉悶，跟人說話都懶得張嘴，偶然還會想一些他這個年紀會想出來的打趣。

而羅家子嗣各個從三歲開端強身，十幾年的光陰，根基上也就是拳腳的境地，天賦好一些的、身材刁悍的，也就隻要達到易骨之境，隻要少一部分人，衝破了易骨達到五臟之境，而全部羅家最頂尖的妙手，也就是羅金戰的兒子羅天，達到了洗髓的境地。

這三招是虎形鍛體術的第一部分精華地點，修煉了虎形鍛體術的武道在前三個境地小有所成之下，氣味綿長、肌肉發財、筋骨堅固，再共同拳腳中的幾招，根基上就算是一個真正的武者了。

“懶虎棲窩……”