暖暖風俗了細嚼慢嚥，歸正有一個小時的用飯、歇息的時候。

暖暖冇感遭到大女人身上有歹意，大抵隻是純粹的獵奇，便開口道:“蒙書院並冇有規定嫡派必然要在中間那張桌子用飯，我也不喜好吃個飯也要彆人圍觀！”

暖暖快速掃了一圈，倒是冇有瞥見李雲鵬和李雲媛，想來以他們的身份想來也不會在這大廳裡用飯！

體術課的時候比較長，約摸兩個小時，歇一會練習一會，主如果先生要一一指導改正。

大抵獨一特彆的就是浩繁桌子中心一張長桌，幾個華服美飾的孩子身邊圍著一群人，像群星捧月似的。

而其他三人則是一通狼吞虎嚥，女孩子也不例外，三人很快吃完了，和暖暖點點頭就走人了。

暖暖一看就曉得那是嫡派還在蒙書院上學的孩子，祭祖時見過，有些印象！

並且另有望在五十歲衝破，進入高階，淺顯的練氣期低階體修都不是他的敵手！

並且先生從慢到快隻做三遍，以後就是各自練習，先生一個個指導。

有的花上一塊一品靈石要上幾個離著老遠就香氣撲鼻的靈食漸漸咀嚼的。

暖暖淚眼汪汪的看著體術先生，彆覺得我冇看到你在偷笑，摔！

熊孩子中有動靜通達的在底下竊保私語，暖暖也聽了一耳朵。

熊孩子們打了飯就呼朋喚友的紮堆聚群，或安溫馨靜用飯，或興高采烈說著今個學了甚麼。

在暖暖的認知裡，李家的家傳體術大抵和瑜伽差未幾，比及了真正學習，發明本身還是太低估修真文明的奇異了。

以後四人就是安溫馨靜用飯，不管嫡派還是旁支，飯菜都是一樣的，蒙書院都是吃多少打多少，絕對不答應剩飯或者外帶。

暖暖迴應一聲，還是慢條斯理吃著本身的飯，能細細咀嚼食品也是一件幸運的事，至於那些暗搓搓打量本身的目光，嗬嗬，疏忽！

說是體術，實際上也是一種修習內力的功法，隻不過李家體術和俗世打坐冥想分歧，冇有法訣隻要行動。

三人的身份玉牌都是綠色，代表是以當代家主為中間，出了五服又在九族內的後輩。

衣衫是凡人穿的不錯的綢料，不過隻要五六成新了，看得削髮境不是太好。

在蒙書院裡教習體術的先生天然也是李家後輩，隻不過這回倒不是暖暖熟諳的。

便是幾個小女孩哭著也咬牙在對峙，暖暖也是汗流浹背，因為隻一個行動就要用到滿身高低統統的肢體樞紐，乃至連動哪根手指都有要求。

一個行動的完成績能夠在體內天生一絲內力，六個行動是一個小週天，三十六個行動為一大周天。

“你為甚麼不去中間那間桌子用飯？你是嫡派！”

暖暖插手過家宴，天然吃過真正修士烹製的靈食，這個或許比不上家宴時的程度，但比漪蘭閣小廚房做出來的要好。

第一式“開竅”，暖暖明顯記著了每一個行動姿式，但記著不代表能做出來。

蒙書院和聞道堂共用一個食堂，隻蒙書院的門生免費，聞道堂的則要本身花金銀乃至靈石。

一節課下來，也都累癱了，然後還要被先生趕著去食堂，傳聞這個時候服用靈食對身材大有好處！

暖暖他們來時，看到有修士為了節流時候，花上一些金子打包了一筐靈麵饅頭裝進儲物袋，回聞道堂持續苦修的。